손톱이 "숨을 쉬어야" 한다고 믿으며 한 매니큐어 세션과 다음 매니큐어 세션 사이에 몇 번이나 중단하셨습니까?
아름다움의 세계에는 머리카락, 피부, 손톱을 관리하는 방법에 관한 오해와 진실이 가득하다는 것은 누구나 아는 사실입니다.
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흔히 발생하는 의심 중 하나는 손톱 건강을 유지하려면 매니큐어를 바르지 않은 휴식이 정말 필요합니다. 이에 대해 들어보셨나요? 사실 이것은 새로운 것이 아닙니다!
손톱을 닦다가 휴식이 필요합니까?
피부과 전문의이자 브라질 피부과 학회(SBD)의 정회원인 Michele Monteiro가 이 주제를 이해하기 위해 여기에 왔습니다. 그녀는 실제로 손톱이 숨을 쉬어야 한다는 통념은 과학적 근거가 없다는 점을 분명히 했습니다.
이 말에도 불구하고 그녀는 다음을 강조한다. 피하는 것이 중요하다 매니큐어를 지속적이고 장기간 사용하면 손톱이 부서지기 쉽고 변색되며 심지어 곰팡이 감염과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
이러한 의미에서 SBD는 매니큐어를 바르지 않고 손톱을 유지하는 기간이 한 달에 최소 1주일 있을 것을 권장합니다.
전문가의 제안은 사람들이 하루나 이틀 전에 매니큐어를 제거하는 것을 고려한다는 것입니다. 많은 여성들이 일주일 내내 자신의 피부를 다듬지 않고 지내는 것이 어려울 수 있기 때문에 새로운 응용 프로그램을 사용하는 것이 좋습니다. 손톱.
손톱을 관리하는 방법?
1. 매니큐어 사용 후 손톱에 수분을 공급하세요
손톱을 건강하게 유지하려면 단순히 매니큐어를 바르는 것 이상의 관리가 필요합니다. 중요한 팁은 에나멜 처리 후에 수분을 공급하는 것입니다. 이는 매니큐어가 손톱이 물을 흡수하기 어렵게 만드는 막을 형성하기 때문입니다.
2. 균형 잡힌 식단을 유지하세요
피부과 전문의는 수분 공급, 손톱 보호 등의 외부 관리 외에도 건강한 식습관을 유지하는 것의 중요성을 강조합니다.
그녀는 손톱도 피부와 마찬가지로 피부 부착물로 간주되며 강하고 건강하게 유지하려면 영양분이 필요하다고 설명합니다.
3. 큐티클을 과도하게 제거하지 마세요.
피부과 전문의가 알려주는 또 다른 중요한 팁은 과도한 큐티클 제거를 피하는 것입니다. 손톱을 보호하는 역할을 하는 큐티클이 과도하게 제거되지 않도록 매니큐어를 바르는 습관을 중단할 수 있다고 강조한다.
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