청소년 정신건강 어떻게 관리해야 할까요?

십대 정신 건강 최근 몇 년 동안 전 세계적인 관심사가 되었습니다. 팬데믹의 영향으로 다음과 같은 정신 장애가 불안 그것은 우울증 젊은 사람들과 청소년들에게 점점 더 흔해지고 있습니다.

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십대의 정신 건강을 결정하는 요인은 무엇입니까?

청소년기는 모든 사람의 정신 건강에 결정적인 시기입니다. 신체적, 호르몬적 변화와 함께 아동기에서 성인기로 넘어가는 전환기이자 일련의 책임, 의심, 질문을 수반하는 단계입니다.

É 우리의 궤적을 안내할 수 있는 결정을 내리는 청소년기에 앞으로 몇 년 동안. 학부 과정을 선택하는 것도 그 중 하나입니다. 그 자체로 입학 시험 통과 의례는 결과를 가져오는 심리적 스트레스를 의미하며, 때로는 청소년의 정신 건강에 매우 부정적인 결과를 가져옵니다.

Susie Amâncio 박사를 위해 심리학Goiás 연방 대학교에서 (UFG), 청소년기의 모든 변화는 특정 취약성을 가져옵니다., 사회적일 뿐만 아니라 주로 정서적, 정신적, 청소년에게.

모든 문화적, 사회적 압력과 결합된 이러한 취약성으로 인해 특정 정신 질환이 청소년기 이후에 나타나는 것이 일반적입니다. 유니세프 데이터에 따르면 브라질에서는, 10세에서 19세 사이의 젊은이 6명 중 1명은 장애를 가지고 있습니다.정신적인. 수지 아만시오에게

이것은 또한 강요된 문화적 요구, 직업적 선택의 매우 근접성, 가족이 십대에게 부여하는 더 큰 책임, 소득에 대한 요구 및 결국 가져오는 일련의 일들 이 개발의 역사를 따라 이미 존재하고 있는 어떤 종류의 스트레스와 날카롭게 하는 취약성 어린이.

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청소년 정신건강을 위한 학교의 역할

걱정스러운 현실은 부모/보호자 및 학교에 청소년의 정신 건강에 대한 열린 대화를 요구합니다. 이러한 맥락에서 또 다른 논쟁이 발생합니다. 학생들의 정신 건강을 돌보고 유지하는 데 있어 학교의 역할은 무엇입니까?

Susie Amâncio는 학교의 역할에 대해 생각하기 전에 다양한 모델과 주, 시립 및 연방 공립학교에서 사립 학교에 이르기까지 학교 현실 엘리트.

그러나 교사는 다음과 같이 지적한다. 학교의 큰 도전은 학업 훈련과 인간 훈련을 결합하는 것입니다.. 이런 식으로 학교는 또한 교육 과정에서 인간 개발과 환영에 관심을 가질 필요가 있습니다.

상파울루 캄피나스에 있는 Colégio Oficina do Estudante에서는 학교 심리학자의 강의, 행동 및 응대를 통해 후속 조치가 이루어집니다. Oficina의 교육 책임자인 Antunes Rafael은 다음과 같이 지적합니다.

(학교의) 활동은 학습 루틴과 그것이 학생과 교사의 정서적 문제에 의해 어떻게 영향을 받을 수 있는지에 대해 생각하여 프로그래밍됩니다. 관리팀의 성과는 정신 건강에 중점을 두고 이러한 조치를 구조화하는 데 기본이 됩니다.

청소년 정신건강에서 가족의 역할

가족의 역할에 대하여, UFG 교수는 강조한다. 청소년의 과정을 관찰하는 것의 중요성, 대화에 대한 개방성 각 청소년의 필요와 개인차를 이해하는 민감성.

따라서 교사가 도전으로 간주하는 부모와 자녀 간의 관계를 수립하는 것이 필요합니다.

많은 경우 문제는 대화, 더 큰 관심, 사랑과 애정으로 해결될 수 있지만 그렇지 않은 경우가 많습니다. 특정 문제는 전문가의 시선이 필요하며 치료를 감당할 수 있는 부모에게는 심리치료나 정신의학, 도움을 구하라는 말은 쉽지만 저소득 부모에게 사실 그 도움은 더 나아가.

가족을 위한 지침으로 교사는 청소년의 행동 변화를 면밀히 관찰하는 것의 중요성을 강조합니다. 십대가 경험하는 것을 모니터링하고 인식하는 것이 필요합니다.

경고 신호

일부 징후는 학부모와 학교 쪽에서 더 빠른 태도를 의미하며 다음과 같습니다.

  • 격통;
  • 끊임없이 낙담을 말하는 불안과 우울증;
  • 죽음에 대한 생각, 도망치기, 고통의 상태에서 벗어나기;
  • 자해.

절망감, 낙담, 이전에 하던 활동에 대한 관심 부족, 수면 및 음식의 변화와 같은 징후도 있습니다.

정신 건강 및 사회적 취약성

청소년(또는 성인)을 정신 질환 및 장애로 이끌 수 있는 요인은 다양합니다. 가족과 주관적인 상황이 병이 되어 다음과 같은 질병으로 이어질 수 있습니다. 우울증 및 불안 장애. 그러나 청소년과 사회 전체의 정신 건강을 결정하는 또 다른 주요 요인이 있습니다. 사회적 차이.

세계정신건강보고서에 따르면 WHO, 사회적 및 경제적 불의와 건강 비상 사태는 정신 건강에 대한 구조적 위협 중 하나입니다. 선생님의 경우, 경제적·사회적 취약성은 이미 위험요인 정신 장애에 대한.

공립학교의 저소득층 학생들은 사립학교에 다니는 학생들보다 더 큰 어려움에 직면해 있습니다. 이와 관련하여 Susie Amâncio에 따르면 우리는 현실에 기반한 사회적 조건을 가지고 있습니다. 이 학생들의 희망을 앗아가는 완전히 비뚤어진 것 — 모든 발전을 위한 기본 조건 인간.

교사는 젊은이들이 더 나은 현실에 대한 희망을 품고 있을 때만 배우고, 대의명분과 자신의 삶에 대한 투자에만 헌신한다고 지적합니다. 그러므로 주변을 둘러보다 희망을 허락하지 않는 현실을 발견한 청년은, 성적이 높은 학생들보다 정신 건강 문제에 훨씬 더 취약합니다. 풍부한.

그리고 인구의 정신 건강을 보호하는 것은 사회의 생존 자체를 보호하는 것입니다. 구성원 중 일부가 아픈 사회는 사실 전체적으로 취약합니다.

팟캐스트에서 확인하세요. 노란 9월과 정신 건강

전염병 및 정신 건강

WHO 보고서는 또한 다음과 같이 지적합니다. 우울증과 불안은 첫해에 25% 이상 증가했습니다. 감염병 세계적 유행.

연구 데이터는 UFG에서 심리학 과정의 첫 학기에 학생들을 위한 수업을 가르치는 Susie Amâncio 교수가 느꼈습니다. 그녀에 따르면, 대학에 도착한 학생들의 보고가 걱정스럽게 증가했으며 불안 위기, 우울증 및 일부 더 심각한 장애가 있는 정신과 치료에서. 심각한:

코로나19의 경험은 취약성 외에도 격리 조건, (더욱) 사회적, 경제적 불확실성, 조건 자체와 결합됩니다. 이 팬데믹 기간 동안 우리가 경험한 사회적, 정치적 불안정으로 인해 입학 시험.

Oficina do Estudante 칼리지에서 시작될 새로운 역학에 대한 환영 행사와 강의가 열렸습니다. 또한 학교에 따르면 사회 정서적 교육 작업은 학생들이 제시하는 요구 사항에 대한 지속적인 관찰과 주의 깊은 경청을 제공합니다.

입학 시험을 고려하여 학교는 전담 전문가를 유지하여 이러한 성능에 영향을 미칠 수 있는 성능 문제와 정서적 요구를 면밀히 모니터링할 수 있습니다.

미구엘 소우자
기자

원천: 브라질 학교 - https://brasilescola.uol.com.br/educacao/saude-mental-dos-adolescentes-como-cuidar.htm

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