Gattaz Health & Results 사에서 실시한 설문조사를 통해 시장의 전문가 5명 중 1명이 탈진, 즉, 이 사람들의 18%가 지금 이 증후군을 다루고 있습니다. 직장인의 43%가 우울증 증세를 보이는데 전문의의 진단을 받은 비율은 13%에 불과하다는 점도 지적할 수 있다.
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불안에 대한 불만의 비율은 24%였지만 보고가 입증된 비율은 5%에 불과했습니다.
연구를 통해 도달한 데이터 분석
조사~ 주도의대통령에 의해~로부터판자연구소의 Wagner Gattaz 상파울루 대학교 정신과(IPq-USP)의 박사는 2015년에 시작하여 그 과정에서 인공 지능의 참여를 가졌습니다. 번아웃에 시달리는 대기업 직원들을 발굴하는 데 기여했다. 이 결론은 정신 건강에 관한 설문지를 통해 도달했으며, 동일한 개인이 정보를 작성했습니다. 이 연구는 10월 초 Ceará에서 열린 전국 정신의학 회의에서 발표되었습니다.
번아웃은 2019년 세계보건기구(WHO)가 국제적으로 분류한 질병 목록의 일부입니다. 이 개념은 증후군이 세 가지 차원을 가지고 있다고 가정합니다. ~의 탈진 발생하다 또한 ~에 우울증, t하지만 우울증은 영향을 미칩니다 영형안녕 일반적인 ~로부터사람~하는 동안 번 아웃은 영향을 미칩니다 영형안녕 업무 관련”.
~에 우울증, 발생하다손실 일을 위한 에너지와 ~을 위해 여가. 아니요영형탈진,당당신의 시간, 그만큼손실 에너지의 중심 직장에서 할 수 있습니다 그만큼사람 느끼다 기쁨 다른 분야에서 생산성을 발휘하십시오. 구체인생의.이미영형 스트레스는 신체적 반응과 정신적인 여러 가지 요인으로 인해 피곤하다 외부 및 개인.
계속되는 스트레스와 일종의 튼튼한 나사 기여할 수 있다 영형모습 질병의 m그러나 그것은 소인에 달려 있습니다 ~로부터사람, 많은 사람들에게 이상적인 강도의 스트레스는 하나 활동적인 동안 부족 총 스트레스 수 놀리다그만큼 단조로움과 그만큼 관심 상실, Gattaz를 명확히했습니다.
증후군에 걸릴 가능성이 가장 높은 사람은 누구입니까?
연구 과정에서 여성이 가장 많이 인터뷰했습니다. 번아웃, 우울, 불안에 대한 분석 외에도 지원자의 9%가 알코올 문제를 식별하는 것도 가능했습니다.
적절한 피드백 부재, 업무 중 낮은 자율성, 낮은 사회적 지지, 상사와의 교착상태 강조, 동료, 많은 요구와 기능을 전달하는 시간으로 인해 형성된 압력이 여성에서 이 증후군을 유발한 주요 요인일 수 있습니다. 전문가.
문제를 완화하는 좋은 해결책은 이러한 질병에 대한 인식 프로그램을 만드는 것입니다. 작업 환경, 운동 기간 동안 심리적 관리를 제공합니다. 이런 식으로 전문가의 삶의 질이 향상됨에 따라 모두가 승리할 수 있으며 곧 회사를 위해 더 부지런히 생산하여 회사에 더 많은 이익을 창출할 것입니다. 이러한 아이디어와 다른 아이디어는 Gattaz 경영진에 의해 옹호되었습니다.
증후군 치료:
~ 안에~에 관계하다 치료 그리고 예방, 그는 말한다: “대부분의 증상 ~의 탈진 보여주다하나 빠른 개선 ~와 함께 영형사용 ~에 약 항우울제”. “당 하나 시간 제한된", 기억 그, "하나는 수 또한 연결하다 영형사용 의약품의 그만큼 불안 그것은~을 위한개선하기 위해그만큼수면의 질”. 거기에하나인지 치료-행동 조준그만큼변경 위험 행동.
또한 그것을 강조 “소프트웨어~에안내영양학 신체 활동 그는 가지고있다, 결과에 따르면 나무랄 데 없는~로부터찾다 과학적, 효과 항우울제 그리고 예방 ~의 탈진". 다시 말해서: “이 하나 일련의 전략 우리는 동의했다 ~와 함께 너 훈련 절감~의위험회사에서, 보여왔다 효과적인 감소와 ~에 소진 방지”라고 Gattaz는 결론을 내립니다.
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