모든 관계에는 행복하고 슬픈 단계가 있으며, 커플 춤처럼. 그러나 특정 징후는 관계 끊임없는 싸움과 논쟁으로 부부의 역학이 씁쓸해집니다.
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괴로움이란 무엇입니까?
일반적으로 괴로움은 정교하지 않고 시간이 지남에 따라 축적되는 분노와 슬픔의 감정과 관련이 있습니다.
괴로움은 일시적이거나 지속적인 느낌일 수 있으며 삶의 여러 시기에 나타납니다. 하지만 감정의 집합체인 만큼 쓴맛의 중심 원인을 파악하고 이 감정을 줄이는 방법을 아는 것은 쉬운 일이 아니다.
사랑이든 아니든 모든 관계는 쓰라림의 대상입니다. 그러나 구혼이나 결혼 생활에서 쓰라림은 부부의 역동성에 해로울 수 있습니다. 다음 징후를 보고 당신이나 당신의 애인이 관계에서 쓰라려지고 있는지 또는 이미 씁쓸해졌는지 확인하세요.
1. 다른 사람들을 귀찮게 하지 않을 단순한 것들에 대한 잦은 짜증
파트너의 모든 행동은 당신에게 영향을 미치고 당신은 이론적으로 당신을 괴롭히지 말아야 할 상황에 매우 짜증이 납니다. 괴로움은 부정적인 감정이기 때문에 자신을 돌아보고 관계가 당신을 부정적인 공간으로 이끌었는지 확인하십시오.
같은 맥락에서 지난 며칠 동안 기분이 긍정적이었는지, 만족감을 느끼는지 기록해 보세요. 대답이 부정적이면 경고를 켜십시오. 당신은 씁쓸할 수 있습니다.
2. 이해가 되지 않는 느낌과 감사의 결여
관계는 우리를 고양시키고 기분이 좋아지고 행복한 사람이 되어야 합니다. 관계가 사람과 사랑에 대한 믿음의 상실과 함께 좌절과 불만의 근원이라는 것을 알게된다면 이것은 비통함의 신호일 수 있습니다.
그가 진정으로 당신을 돌보고 있다는 것에 대한 감사나 확신이 있는지 여부에 관계없이 파트너에 대해 어떻게 느끼는지 기록하고 당신의 괴로움 수준을 측정하기 위해 그를 0에서 10까지 평가하십시오.
3. 자신이 다시 행복한 모습을 볼 수 없다는 믿음
괴로움은 시간이 지남에 따라 여러 가지 나쁜 경험과 실망의 결과입니다. 따라서 쓴 사람은 보통 다시는 행복하지 않을 것이라고 생각하고 불행과 슬픔과 관련된 잦은 분노를 안고 살아갑니다.
