정신 건강 유지에 도움이 되는 5가지 앱 알아보기

일상 생활에는 정신 건강에 영향을 미칠 수 있는 여러 요인이 있습니다. 그러나 팬데믹의 도래는 재정적 불안정과 사회 생활의 부족을 가져왔고, 이는 일부 사람들을 불안정하게 만들었습니다. 이를 통해 기업과 스타트업은 이러한 문제에 대처할 수 있는 방법에 투자하기로 결정했습니다. 정신 건강 유지에 도움이 되는 앱.

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세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 인구의 10%가 정신질환 증상을 갖고 있다. 요약하면, 지구상의 10명 중 1명은 정신적 문제를 겪고 있습니다.

정신 건강 앱과 글로벌 웰빙 산업

이러한 증가하는 물결과 전염병으로 인한 악화의 결과로 이러한 유형의 정신 건강 문제에 대한 투자는 2021년에 거의 두 배로 증가했습니다. 이러한 방식으로 신생 기업은 수집된 데이터의 해석을 통해 응용 프로그램에 투자할 수 있는 기회를 보았고 가능한 솔루션을 제공하는 알고리즘을 생성했습니다.

이를 통해 웰니스 시장의 성장에 영향을 미치는 전략 및 요인과 정신 건강 유지를 위한 응용 프로그램에 대해 이미 검토했습니다.

시장에 나와 있는 몇 가지 기존 응용 프로그램과 작동 방식 알아보기

치료에 대한 보완으로 표시된 응용 프로그램은 사용자의 치료를 위해 미리 설정된 지침을 통해 헌신과 수용에 중점을 둡니다. 그래서 정신 건강을 유지하는 데 도움이 되는 5가지 앱 목록을 만들었습니다.

1. 행복하다

그것은 행복의 수준을 높이는 일일 명상, 운동 및 빠른 게임을 제공합니다. 또한 인지 행동 분야의 전문가들이 개발했습니다.

2. 헤드스페이스

전 불교 승려가 개발한 이 앱은 집중력, 불안, 수면 및 감정적 위기를 위한 몇 가지 운동을 제공합니다. 또한 매일 사용하면 10일 이내에 결과를 약속합니다.

3. 메디토피아

9개 언어로 제공되며 스트레스, 불안, 수용, 연민, 신체 이미지, 섹슈얼리티 등과 같은 주제를 다루는 천 가지가 넘는 명상이 있습니다.

4. 평화로운

지원 커뮤니티를 통해 빠른 활동으로 구성된 불안과 스트레스를 처리하는 데 도움이 되는 앱입니다.

5. 거들

마지막으로 Cíngulo는 오디오 가이드 기술을 통해 감정적 문제를 극복하는 데 도움이 되는 앱입니다.

이러한 모든 요인으로 인해 정신 건강 앱 시장은 성장할 것이며 투자자와 개발자를 위해 수십억 달러를 창출할 것입니다.

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