파인애플 껍질 차는 과일의 모든 영양 특성을 보존합니다. 주스가 아닌 주입, 이것은 처음에는 없었던이 과일의 껍질을 섭취하는 가장 좋은 방법으로 간주됩니다 공익사업.
높은 영양 특성은 자연에서 발견되는 여러 껍질, 씨앗, 잎 및 줄기의 특징입니다. 보건부에 따르면 파인애플 껍질에는 과육보다 비타민 C가 38% 더 많습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 여전히 과일과 채소의 이러한 색다른 부분을 버리는 습관을 가지고 있습니다.
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이 기사에서는 파인애플 껍질 섭취의 이점에 대해 이야기하고 과일 전체를 즐길 수 있는 매우 쉬운 차 레시피를 시연할 것입니다.
파인애플은 면역력 향상, 음식 소화, 변비 퇴치, 이뇨 작용, 골질환 예방, 혈액정화촉진, 피부미용개선, 산화 방지제. 차는 과일 섭취에 대한 좋은 대안이며 이러한 이점을 훨씬 더 많이 활용합니다.
조리법: 파인애플 껍질 차를 만드는 방법?
재료:
- 물 1.5리터;
- 파인애플 껍질;
- 인도 카네이션 5개;
- 계피 스틱 1개;
- 10 민트 잎.
준비 방법:
먼저 뚜껑을 덮지 않은 냄비에 물을 끓입니다. 물이 보글보글 끓기 시작하면 파인애플 껍질을 넣습니다. 그런 다음 정향과 계피 스틱을 넣되 저어주지 마십시오. 이러한 재료는 주입 중에 풍미를 방출합니다. 마지막으로 민트를 추가합니다. 그것은 당신의 음료에 신선함을 가져다 줄 것입니다.
이제 냄비뚜껑을 덮고 5분정도 끓입니다. 당신은 그것을 확인할 수 있습니다, 박하가 시들고 물이 약간 노랗게 될 것입니다. 준비되면 나머지를 제거하고 서빙하십시오.
팁: 차는 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다. 음료의 맛과 특성을 보존하기 위해 뚜껑이 있는 유리 용기를 선호하십시오.
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