위염이 있는 사람들은 대개 증상을 완화시키는 차를 찾습니다. 일부 식물은 이 상태에 유리하여 자연적으로 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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이것은 소화, 항염증 및/또는 이완 특성을 가진 사람들의 경우이며 감정이 위염 증상을 유발하는 경우에 주로 도움이 될 수 있습니다. 다음은 몇 가지 옵션입니다. 위염을 완화하는 차!
위염에 좋은 차 4가지
- 거룩한 가시
Espinheira santa는 성분에 존재하는 화합물인 플라보노이드와 테르펜으로 인해 항궤양, 항산화 및 항염증 특성으로 유명합니다.
또한 이 식물은 염산의 분비를 감소시키는 힘이 있어 위의 재생을 돕는다. 또한 H. 위염 환자에게 매우 흔한 박테리아인 pylori. 그러나 임산부에게는 사용이 금기라는 점을 강조하는 것이 중요합니다.
- 민트
페퍼민트는 또한 위 치유를 돕기 때문에 훌륭한 옵션입니다. 단, 간손상이 심한 사람, 임산부, 수유부, 5세 미만의 어린이에게는 금기이다. 고용량에서는 불면증과 짜증을 유발할 수 있으므로 이 차를 과장 없이 섭취하는 것이 중요합니다.
- 과사통가
Guaçatonga 차는 항궤양, 방부 및 치유 작용이 있기 때문에 위염의 경우에 훌륭한 동맹입니다. 식물에 존재하는 bicyclogermacrene은 잎의 플라보노이드 및 폴리페놀과 관련하여 위 점막을 보호하는 역할을 합니다. 이 약초는 임산부와 수유부에게 금기라는 점은 주목할 가치가 있습니다.
- 여자 이름
레몬 밤으로도 알려진 멜리사 차는 소화를 개선하고 정서적 문제가 있는 경우 매우 유용합니다. 불안, 슬픔, 분노와 같은 감정이 위염의 증상을 유발하여 점막에 염증을 일으키기 때문입니다.
일일 최대 차 섭취량을 권장하려면 항상 의사나 책임 있는 영양사의 지도에 의존해야 합니다.
위염 증상을 완화하기 위해 차를 준비하는 방법은 무엇입니까?
이 차들이 제공하는 모든 이점을 실제로 즐길 수 있도록 쉬운 방법으로 차를 준비하는 방법을 알아보십시오.
- 에스핀헤이라 산타 차
준비 방법:
이 차를 준비하려면 물 1컵을 끓이고 끓을 때까지 기다리십시오. 그런 다음 불을 끄고 말린 에스핀헤이라 산타 잎 1큰술을 넣습니다. 뚜껑을 덮고 약 10분 동안 기다립니다. 마지막으로 긴장을 풀고 마신다. 하루에 3잔까지 섭취하는 것이 좋습니다.
- 민트 차:
준비 방법:
컵에 신선한 민트 잎 3큰술을 남겨둡니다. 그런 다음 오븐에 물 250ml를 넣고 끓을 때까지 기다립니다. 그런 다음 잎이 있는 컵에 물을 붓습니다. 준비물을 제거하고 약 10분 동안 휴식을 취합니다. 하루에 최대 4번 차를 마실 수 있습니다.