당뇨병 예방은 생활 습관의 변화가 필요한 행동입니다. 그러한 질병은 대부분의 경우 유전적 기원을 가질 수 있지만, 90%의 환자가 생활 방식을 채택했다면 당뇨병 진단을 피할 수 있었습니다. 더 건강한. 따라서 권장 연령을 확인하십시오. 설탕 섭취 조절 당뇨병의 발병을 예방하기 위해. 독서를 따르십시오
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당뇨병은 어떻게 작용합니까?
당뇨병은 췌장이 충분한 인슐린(제1형)을 생성하지 못하거나 신체가 인슐린을 적절하게 사용할 수 없을 때(제2형) 발생합니다. 인슐린의 기능은 혈액에서 설탕을 제거하는 것이므로 질병으로 인해 포도당 수치가 권장 수치를 초과합니다.
결과적으로 고혈당 수치는 신장 질환, 치료 없이는 다음으로 이어질 수 있는 시력 문제 및 신체의 상처 치유 어려움 절단. 당뇨병은 불치병이기 때문에 최선의 대안은 질병의 발병을 예방하는 것입니다.
설탕 섭취를 조절하는 것이 권장되는 나이는 몇 살입니까?
저명한 건강 및 웰빙 잡지와의 인터뷰에서 비만 전문가 Janine Darby는 다음과 같이 설명했습니다. 35세부터 시작하는 당뇨병 모니터링, “제2형 당뇨병의 위험이 45″.
그러나 이 지침은 질병으로 표시된 가족력이 없거나 이전 또는 최근 의심 사례가 없는 사람들에게만 적용됩니다. 그렇지 않으면 검사 빈도는 전문의와의 상담에 따라 달라집니다.
따라서 환자는 균형 잡힌 식단을 유지하고 적극적이고 자주 신체 운동을 하는 것이 중요합니다. 진부한 권장 사항처럼 보일 수 있지만 그러한 조치는 당뇨병 발병을 퇴치하는 데 매우 효과적입니다.
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