수작업
맛있는 무설탕 레시피를 만드는 방법을 알아보세요.
당 텍스티 에이전시
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대부분의 사람들은 무설탕 과자를 즐겨 먹지 않습니다. 하지만 보다 균형 잡힌 식사를 원하시는 분들이나 당뇨가 있으신 분들은 설탕은 결국 맛있는 음식을 먹고 싶어하면서도 식단을 고수하려는 사람들에게 가장 실행 가능한 옵션이 됩니다. 이를 염두에 두고 지금 맛있게 만드는 법을 배우십시오. 무설탕 디저트.
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다이어트 딸기 케이크
재료:
- 에리스리톨 3티스푼;
- 아몬드 가루 1/3 컵;
- 크림 치즈 100g;
- 계란 4개;
- 스테비아 1/8티스푼;
- 강판 코코넛 1/3 잔;
- 바닐라 추출물 1스푼;
- 딸기 500g;
- 사워 크림 300g;
- 화학 효모 2스푼.
준비 방법:
- 그릇에 계란을 잘 푼 다음 감미료를 넣습니다. 얼마 지나지 않아 크림 치즈, 밀가루, 코코넛, 베이킹 파우더, 바닐라를 넣고 균일한 덩어리가 형성될 때까지 계속 치십시오.
- 그런 다음 강판 코코넛과 버터로 둥근 모양을 결합하십시오.
- 반죽을 틀에 붓고 170도의 온도에서 약 15~20분 동안 오븐에 두십시오.
- 마지막으로 제거하고 식으면 딸기로 장식합니다.
다이어트 사과 파이
재료:
- 계피 가루 1티스푼;
- 가벼운 마가린 150g;
- 귀리 가루 2와 ½ 컵;
- 감미료 1컵;
- 계란 1개;
- ½ 컵 탈지유;
- 건포도 100g(씨앗 없음);
- 껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기의 사과 4개.
준비 방법:
- 용기에 밀가루, 계피, 감미료 및 마가린을 섞습니다.
- 그런 다음 제거 가능한 림 모양을 이 혼합물의 일부와 결합하십시오.
- 이 혼합물의 형태로 건포도와 함께 다진 사과를 추가하십시오.
- 얼마 지나지 않아 이 딸기와 포도를 나머지 혼합물로 덮습니다. 짜낼 필요 없이 위에 붓기만 하면 됩니다.
- 그런 다음 계란으로 우유를 치고 파이 위에 펴고 30 분 동안 또는 파이가 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에 가져갑니다.
- 마지막으로 틀을 풀고 냉장고에 보관하세요. 30분이 지나면 드시면 됩니다.
수익건강파이
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