코코넛 만두 레시피 및 조합

우리는 레시피가있는 일련의 간행물 실용적이고 쉽고 건강하며 맛있습니다. 레시피와 함께 조합 사진 이미 영감을 받기 위해 만들어졌습니다. 이 시리즈의 첫 번째 레시피를 생각하면서 저는 코코넛 쿠키 레시피, 우유 나 글루텐을 섭취하지 않기 때문에 즐거움이됩니다.

상담을위한 요리 책이있는 게 정말 좋아요. 모든 레시피를 PDF로 제공합니다. 다운로드합니다. 따라서 좋아하는 레시피로 나만의 소책자를 조립할 수 있습니다.

더보기: 도시락의 다양한 탄수화물을위한 팁

코코넛 쿠키 레시피

(권장 연령 : 설탕이 들어 있기 때문에 2 살부터.)

* PDF로 레시피를 다운로드하려면 여기를 클릭하세요.

성분

코코넛 가루 3 큰술
황금 아마씨 가루 1 큰술
기름 1 큰술
달걀 1 개
코코넛 밀크 5 큰술
신선한 설탕 2 큰술
효모 1 작은 술
강판 코코넛 3 큰술

준비 모드

모든 것을 섞고 예열 된 오븐에서 180 ° C로 20 분 동안 굽습니다.

코멘트:

  • 컵 케이크 크기의 표준 컵 케이크 6 개를 만듭니다.
  • 치수가 동일하도록 계량 스푼을 사용하십시오.

* @에 의해 평가 된 수익영양가있는 것

조합

  • 옵션 1

  • 코코넛 쿠키
  • 사과
  • 모짜렐라 치즈
  • 뜨거운 차 (회향 / 카모마일)

더보기: 학교 도시락에 대한 첫 번째 주간 메뉴 제안

  • 옵션 2

  • 코코넛 쿠키
  • 메추리 알
  • 키위
  • 뜨거운 차
  • 옵션 3

  • 코코넛 쿠키
  • 계피와 파인애플
  • 우유
  • 옵션 4

  • 코코넛 쿠키
  • 토마토
  • 바나나와 휘핑 우유

읽기: 학교 도시락을위한 두 번째 주간 메뉴 제안

  • 옵션 5

  • 코코넛 쿠키
  • 딸기
  • 캐롭과 우유
  • 옵션 6

  • 코코넛 쿠키
  • 사과
  • 우유
  • 옵션 7

  • 코코넛 쿠키
  • 멜론
  • 캐롭과 우유

이것들은 코코넛 케이크와 함께 제안 된 조합이었습니다. 즐거운 시간 되셨기를 바라며 스낵 메뉴 준비를 도와 드릴 수 있기를 바랍니다.

작성자: Carolina Godinho

출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-bolinho-coco-combinacoes.htm

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