이 게시물에서 우리는 10 월의 열매, 이상은 항상 제철 과일을 선호하는 것이므로 저렴할뿐만 아니라 더 맛있고 신선하며 품질이 좋습니다.
이 칼럼의 목적은 이미 알고 있듯이 균형 잡힌 건강한 도시락을 만들기위한 음식 선택 아이들을 위해. 이를 위해 소비 과일 이러한 음식은 신체의 적절한 기능을 위해 일련의 필수 화합물을 제공하기 때문에 필수적입니다.
읽기 :사랑으로 학교 도시락을 조립하는 방법
10 월 과일
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- 아보카도
- 자두
- 아세로라
- 블랙 베리
- 바나나 실버 / 바나나 사과
- 캐슈
- 녹색 코코넛
- Cupuacu
- Jabuticaba
- 라임 오렌지 / 배 오렌지
- 국가 후지 사과
- 망고
- 파파야
- 멜론
- 비파
- 사포 딜라
- 타마 린드
- myrcot 만다린
- 톰슨 포도
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작성자: Carolina Godinho
출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-outubro.htm