음식을 돌보지 않고 건강한 삶을 선택할 수 있는 방법은 없습니다. 결국 음식은 우리 몸이 균형 있게 기능하는 데 필요한 영양소, 미네랄 소금, 비타민 및 단백질에서 나옵니다. 이러한 이유로 여행을 선택할 때 건강한 일상에서 초점을 돌리는 실수를 하지 않도록 사람들이 잘 먹지 않는 곳을 아는 것이 필수적입니다.
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전 세계 사람들이 제대로 먹지 못하는 곳을 확인하세요.
세계에서 사람들이 제대로 먹지 못하고 건강에 해를 끼치는 장소를 지금 확인하십시오.
- 우리를
언급될 첫 번째 국가는 미국이 아닐 수 없습니다. 세계 최악의 식량 공급 인구는 이 나라에 속합니다.
이 나라가 패스트 푸드, 패스트 푸드의 큰 성공을 거두고 있다는 점을 고려할 때 미국 인구는 빠르고 저렴한 음식을 좋아합니다. 그러나 미국인을 가장 살찌게 만드는 것은 음식이 아닙니다. 놀랍게도 미국에서 비만 인구의 31.8%가 가장 살찌는 것은 단 음료, 예를 들어 청량 음료입니다.
- 멕시코
멕시코는 2위 순위 세계 최악의 식량 공급 국가. 그 안에는 이미 비만 인구의 32.8%가 있습니다.
멕시코인들이 양질의 원료가 풍부한 만큼, 분명히 그 나라 사람들은 실용성 때문에 산업화된 식품을 선호하지만 설탕, 지방, 방부제.
- 이집트
설탕, 밀가루, 튀긴 음식이 풍부한 음식으로 인해 이집트 일반인 대비 비만율은 34.6%다.
여행 전 중요한 팁
이 나라들에 대해 알고 싶다면 제공되는 메뉴에 주의를 기울여야 합니다. 팁은 요리를 선택하기 전에 요리가 어떻게 준비되어 있는지 검색하는 것입니다. 여행 전에 식당을 찾아 건강하고 덜 산업화된 음식을 포함하는 식당을 선택하는 것도 중요합니다.