다른 사람과 감정적인 관계를 맺는 것은 매우 어려운 일이 될 수 있습니다. 관여하기 전이나 관여하는 동안 해결해야 할 많은 차이점과 특정 트라우마가 있기 때문입니다. 불행하게도 관계 피곤할 수 있습니다. 이것은 우연히 일어나지 않습니다! 우리는 이것이 관계에서 일어나고 있다는 세 가지 징후를 지적할 것입니다.
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이것은 당신의 관계를 긴장시킵니다.
박사에 따르면 Jairo Bouer, 관계의 피곤함은 당신 사이의 사랑이 끝났다는 것을 의미하지 않습니다. 이것은 정서적 소진의 징후 일 수 있습니다. 이 용어를 들어본 적이 없는 사람들을 위해 우리는 아마도 확립된 정서적 피로와 무관심의 상태를 언급하고 있습니다. 그것은 큰 실망으로 이어질 수 있는 것입니다.
관계에서 이 문제를 식별할 수 있는 몇 가지 징후를 이해하게 될까요? 이를 위해 아래 주제를 관찰하고 이러한 것들이 함께 생활에 존재하는지 확인해야 합니다.
1. 동기 부여 및 피로
기진맥진한 커플에게 외식과 같은 단순한 일대일 활동은 흥미진진하기보다는 진정한 도전이 될 수 있습니다. 또한 친밀한 관계는 성취해야 할 과제, 즉 두 사람이 서로를 원하기 때문에 진행되는 것이 아니라 필요해 보이기 때문에 진행되기 시작합니다.
부부 사이의 재미가 사라졌습니다. 이것은 당신을 귀찮게 하지 않는 것 같습니다. 특히 당신이 동시에 동기가 없는 경우에는 더욱 그렇습니다. 한 사람만 이 프레임에 있을 때 문제는 더 커집니다. 다른 사람은 실망감을 느끼고 이전보다 훨씬 더 많이 충전하기 시작하기 때문입니다.
2. 가망 없음
그 시점에 도달하면 미래의 비전이 약간 왜곡됩니다. 그것으로 가족을 함께 꾸리려는 모든 계획과 희망은 의심의 상자에 놓입니다.
3. 단절과 인내심 부족
당시 부부는 완전히 연결되어 있었습니다. 한 사람은 다른 사람의 말을 완성하기까지 했습니다. 그러나 지금은 이해가 없기 때문에 인내심을 잃었습니다. 한때 영화처럼 느껴졌던 것이 이제는 악몽처럼 들립니다.
해결 방법?
이러한 유형의 소진은 되돌릴 수 있지만 두 가지 모두의 헌신이 필요합니다. 상황 자체를 개선하기 위해 두 사람은 작은 세부 사항에 감사와 애정을 표시할 수 있습니다. 양질의 시간과 커뮤니케이션에 투자하는 것은 어떻습니까? 테스트 실행을 시작합니다.