스포츠 란?
많은 사람들이 스포츠와 신체 활동을 혼동하는 경향이 있습니다. 그들 사이의 차이점은 스포츠는 조직적인 신체 활동이라는 사실에 있습니다. 즉, 모든 스포츠는 신체 활동이지만 모든 신체 활동이 스포츠는 아닙니다. 에너지 소비를 유발하는 신체의 모든 움직임은 서 있거나, 앉거나, 걷고, 물건을 운반하는 등 신체 활동입니다.
우리가 말할 때 스포츠, 우리는 경쟁과 같은 특성을 가진 특정 유형의 신체 활동을 부르고 있습니다. 제도화, 육체적 노력 및 특정 운동 기술, 공간 및 규칙의 표준화, 그룹 형성. 스포츠의 특성을 분석하면 아동 발달에 왜 중요한지 알 수 있습니다.
어린 시절 스포츠의 이점은 무엇입니까?
조직화 된 신체 활동 인 스포츠는 신체 및 운동 발달뿐만 아니라 어린이의 사회 발달에도 중요합니다. 규칙과 조건에 따라 아이들은 서로 관계하고, 경험을 교환하고, 경쟁하고, 서로 돕는 방법을 이해할 수 있습니다.
일부 저자는 어린이의 스포츠 관행이 스트레스, 호흡기, 심장, 척추 및 기타 문제와 같은 미래의 많은 질병을 예방할 수 있다고 주장합니다. 이것은 스포츠 연습을 통해 아이들이 신체 발달을 향상시키는 것 외에도 뼈와 근력을 발달시키기 때문입니다. 또 다른 관련 측면은 운동 조정의 개발이며, 글쓰기는 사물과 물질적 경계 (예: 연필 및 종이).
어린 시절의 스포츠가 해로울 수 있습니까?
부모, 교사 및 체육 교육자는 항상 어린이가 연습하는 스포츠의 유형을 알고 있어야합니다. 연습하는 스포츠는 각 어린이의 연령, 체중, 성별 및 크기에 적합해야합니다. 모든 종류의 과부하 또는 발달 장애를 피하기 위해 어린 시절의 모든 스포츠 연습에 선행하는 것이 중요합니다. 자녀의 근육, 뼈, 호흡기 및 호흡기에 가장 적합한 스포츠를 찾기 위해 각 어린이의 신체 상태 분석 심장 마비.
또 다른 중요한 측면은 다양성입니다. 아이들이 에너지와 호기심을 가지고 있기 때문에 아이들과 접촉하는 것뿐만 아니라 하나 이상의 스포츠를 탐구하는 것이 중요합니다. 신체 활동의 규칙과 조직이 다르지만 신체에 유해 할 수있는 반복으로부터 신체를 보호합니다. 개발. 일부 저자는 수영과 발레와 같은 보상 시스템 작업을 제안합니다.
아동과 스포츠의 관계를 발전시키는 데있어 가족의 역할의 중요성도 강조되어야합니다. 부모의 과장된 요구와 소득 요구에는 혜택이 없음을 항상 기억하는 것이 중요합니다. 아이들이 스포츠 관행에 공감하는 방식은 부모가하는 방식에 따라 크게 달라집니다. 부모가 운동을 좋아하지 않으면 왜 운동을해야하는지 아이가 이해하는 것은 매우 복잡합니다.
부모는 어린이들이 스포츠를 할 수 있도록 가장 중요합니다.
스포츠를 시작하기에 이상적인 나이가 있습니까?
많은 저자들은 스포츠 활동이 6 세부터 시작되어야한다고 주장하지만, 그렇다고 아동이 그 시간 이전에 신체 활동에 참여하는 것을 막지는 않습니다. 미취학 연령은 신체 발달과 사회화가 등장하는시기이기 때문에 가장 적합합니다. 아기는 수영과 같은 신체 활동을 할 수 있지만 우리는 스포츠를 조직의 형태로 이해하고 있기 때문에 중요합니다 그 아이가 규칙을 이해하고 사회화의 불안과 기쁨을 다룰 수있는 나이에 경쟁.
자세한 정보는 어떻게 찾을 수 있습니까?
Dante de Jose Júnior가 저술 한“어린 시절과 청소년기의 스포츠와 신체 활동”과 같은 일부 책은 매우 계몽 적입니다. 교육적인 측면을 다루기 위해 Liselott Diem이 쓴“유치원의 놀이와 스포츠”책은이 문제에 대한 고전적인 소개입니다.
줄리아나 스피넬 리 페라리
브라질 학교 협력자
UNESP에서 심리학 졸업-Universidade Estadual Paulista
FUNDEB의 간단한 심리 치료 과정-Bauru 개발 재단
USP-University of São Paulo에서 학교 심리학 및 인간 개발 석사 과정
출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/esporte-infantil.htm