통포도 주스는 과당만으로 단맛을 내기 때문에 방부제나 설탕이 첨가되지 않은 풀바디 음료입니다. 그러나 맛과 품질은 구입하는 브랜드에 따라 많이 달라집니다. 이러한 주스는 식단에서 알코올을 제거하는 경우 아침 식사와 와인 대체 모두 매우 맛있고 식사 동반에 이상적입니다. 또한 맛이 강한 강한 음료입니다. 그래서, 지금 확인 통포도 주스의 장단점.
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제품 라벨에 주의하세요
우선, 당신이 소비하는 제품을 아는 것이 중요합니다. 고맙게도 생산 정보는 포장의 라벨에 있습니다. 따라서 집으로 가져가 식단에 포함시키기 전에 관심 있는 모든 것의 라벨을 해석하는 방법을 배워야 합니다.
따라서 주스가 청량 음료보다 더 건강한 만큼, 예를 들어 일부 브랜드는 장기간 건강에 해로운 방부제 및 기타 물질을 사용할 수 있습니다. 이런 의미에서 화학 물질을 추가하지 않고 더 많은 천연 주스를 생산하는 회사를 선택하십시오.
주스 라벨에서 무엇을 찾아야 합니까?
주스 라벨을 볼 때 음료에 색소와 설탕이 첨가되어 있는지 알아두는 것이 좋으며, 유통 기한을 연장하는 데 도움이 되는 물질 외에도 이러한 물질은 자연스러운. 따라서 천연 주스는 그 구성에 포도 이외의 것이 없어야 하며 냉장고에서 "식초"가 되지 않도록 개봉 직후에 마셔야 합니다.
통포도 주스에 대한 오해와 진실
- 당신은 알코올 중독자입니까?
통포도 주스는 성분에 알코올이 없기 때문에 어린이와 노인에게도 제공할 수 있습니다. 그러나 이러한 음료는 이러한 연령대의 미각에 약간 강할 수 있습니다. 주스를 더 가볍게 만들려면 맛이 덜 두드러지도록 약간의 물과 섞을 수 있습니다.
- 칼로리가 많나요?
전체 포도 음료는 칼로리 함량이 높습니다. 비교를 위해 포도 주스 한 잔을 마시는 것은 우유 한 잔(또는 조금 더)과 같습니다. 그러나 포도 주스에는 심장 기능 향상과 같이 우리 몸에 유익한 몇 가지 물질이 포함되어 있습니다.
- 치아를 얼룩지게 하시겠습니까?
산도가 높고 강하고 눈에 띄는 색상을 가지고 있기 때문에 커피와 청량 음료뿐만 아니라 전체 포도 주스를 섭취하면 치아에 얼룩이 생길 수 있습니다. 이 때문에 식후에는 항상 양치질을 하는 것이 좋습니다.
