이 소식 이후, 당신은 확실히 건강에 해로운 성분으로 초콜릿을 신비화하는 임무에 종사하게 될 것입니다. 결국, 이를 지적하는 여러 연구가 이미 있습니다. 다크 초콜릿의 장점, 일반적으로 설탕을 많이 먹을 수 없는 사람들이 섭취합니다. Nueva Mujer 플랫폼에 발표된 새로운 연구에 따르면 이러한 유형의 초콜릿은 훌륭한 결과를 가져옵니다.
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따라서 초콜릿을 사랑하는 사람들은 이제 세상에서 가장 사랑받는 캔디를 소비할 이유를 진정으로 찾았습니다. 초콜릿은 맛있을 뿐만 아니라 이제 의사와 영양사들에게도 적극 권장되기 때문입니다.
초콜릿은 언제 건강에 좋을까요?
적당한 양을 지속적으로 섭취할 때 약간 달콤한 초콜릿은 몸의 건강에 많은 도움이 됩니다. 설탕이 많은 다른 버전과 같이 체중 증가 대신 체중 감소를 제공하여 신진 대사를 조절하고 가속화하는 것부터 시작합니다.
또한 코코아 70%라고도 불리는 다크초콜릿을 섭취하면 몸에 나쁜 콜레스테롤이 증가하는 것을 막을 수 있다. 이 유형은 우리 몸에 매우 유익한 과일을 더 많이 제공하기 때문입니다. 따라서 LDL(나쁜 콜레스테롤)이 차단되고 HDL(좋은 콜레스테롤)이 증가합니다.
웰빙을 위한 혜택
마지막으로, 다크 초콜릿이 웰빙과 즐거움의 중요한 원천이 될 수 있기 때문에 다크 초콜릿의 섭취로 이익을 얻는 것은 육체의 건강만이 아니라는 점을 언급할 가치가 있습니다. 결국 초콜릿을 먹으면 행복을 담당하는 호르몬인 도파민과 세로토닌이 분비된다. 그리고 성욕을 증가시키는 두 가지 필수 물질인 테오브로민과 페닐에틸아민도 함유하고 있기 때문에 더 많은 것이 있습니다.
이렇게 많은 이점이 있기 때문에 가끔씩 다크 초콜릿을 조금씩 먹지 않을 이유가 더 이상 없습니다. 따라서 이점을 활용하여 이미 해당 초콜릿 바를 구입하고 이 소식을 듣고 싶어할 더 많은 사람들과 이 기사를 공유하십시오!