모든 사람이 글루텐이 포함된 식품을 섭취할 수 있는 것은 아닙니다. 또한, 수시로 단 간식을 포기하지 않고 다이어트를 늘리기 위해 보다 건강한 방법을 찾는 분들도 많으시죠? 그래서 우리는 여기 맛있는 것을 가지고 왔습니다. 살구와 아몬드 쿠키 레시피 글루텐이 첨가되지 않은 것. 계속 읽으세요!
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글루텐 프리 살구 아몬드 쿠키 레시피
매우 쉽게 만들 수 있는 이 글루텐 프리 살구 및 아몬드 쿠키의 총 준비 시간은 단 45분이며 최대 30인분을 만들 수 있습니다. 아래에서 필요한 재료를 확인하세요.
재료
- 퀴노아 플레이크 1컵;
- 1 컵 아몬드 가루 차;
- 데메라라 설탕 3큰술;
- 천연 요거트 1병(170g);
- 다진 살구 차 반 컵;
- 바닐라 에센스 반 티스푼;
- 아몬드 슬라이스 3큰술.
준비 방법
글루텐 프리 아몬드와 살구 쿠키 레시피 준비를 시작하려면 용기를 분리하고 반죽이 손에서 떨어질 때까지 모든 재료를 섞습니다. 필요하다고 생각되면 퀴노아 플레이크를 한두 스푼 더 추가할 수 있습니다.
이 과정이 끝나면 혼합물이 손에서 벗겨지는 것을 알면 이상적인 지점에 있음을 의미합니다. 따라서 반죽으로 공을 만들고 기름칠 베이킹 접시에 뿌립니다.
그런 다음 포크로 가볍게 누르십시오. 그런 다음 중간 오븐(180°C)에 넣고 예열하여 약 35분 동안 또는 쿠키가 약간 황금색이 될 때까지 굽습니다.
마지막으로, 오븐에서 꺼내 식을 때까지 기다렸다가 맛있는 글루텐 프리 아몬드와 살구 쿠키를 먹으면 포용적이고 건강한 간식이 됩니다.
팁과 호기심
매우 다양한 레시피이기 때문에 쿠키 반죽에 원하는 맛을 추가할 수 있습니다. 이렇게 하려면 영양사와 상담하고 포함하려는 식품에 글루텐이 없는지 확인하십시오. 따라서 상상력을 발휘하여 이 기쁨을 소비할 수 있는 여러 가지 다른 방법을 만드십시오!
