애착이라는 단어는 개념적으로 누군가에 대한 애정이나 동정심을 갖는 것을 의미합니다. 사람이 자신의 애착 스타일을 형성하는 방법은 평생 동안 가졌던 애정 어린 관계에 따라 달라집니다. 오늘 기사에서 우리는 그것에 대해 조금 이야기 할 것입니다. 애착 이론 그리고 기본 첨부 파일 스타일의 이름을 관계.
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관계에서 상위 3가지 애착 유형은 무엇입니까?
애착 이론은 심리학자 Mary Ainsworth와 정신과 의사 John Bowlby가 평생 동안 많이 다루지 않는 이 주제를 논의하기 위해 개발했습니다.
관계 패턴을 분석하여 그러한 태도가 귀하와 귀하의 파트너 모두에게 건전한지 여부를 알아내는 것이 무엇보다 중요합니다.
이 이론에 따르면 각 사람의 애착 유형은 주로 어린 시절의 애정 관계를 기반으로 일생 동안 정의됩니다. 애착 유형에는 불안 애착 유형, 회피 애착 유형, 안정 애착 유형의 3가지 유형이 있습니다.
아래에서 각 스타일의 특성을 확인하고 어떤 스타일에 맞는지 확인하세요.
1. 불안한 애착 스타일
이 애착 스타일은 가용성에 대한 관계의 보복에 대한 상대방의 두려움/걱정과 관련이 있습니다. 애착이 있는 사람들은 종종 자신이 무가치하다는 느낌을 갖습니다. 그러나 그들은 자신의 승인을 관계에 연결하여 자기 수용을 위해 노력합니다.
2. 회피 애착 스타일
냉담하고 폐쇄적인 것이 특징인 회피 애착 스타일을 가진 사람들은 상호 작용, 친밀한 관계 및 친밀함을 피하는 경향이 있습니다. 그들은 독립성과 무적의 감각을 유지하기를 좋아합니다.
3. 안전한 체결 스타일
이 세 번째 애착 스타일에서 사람들은 자신의 자존감에 신경을 쓰는 경향이 있으며 관계에서 자신이 되고 싶어합니다. 그들은 파트너와 함께 지원과 편안함에 대한 기대치를 만듭니다. 이 때문에 그들은 다음과 같은 몇 가지 긍정적인 특성을 가지고 있습니다. 다른 사람을 신뢰하고, 자신에 대해 편안함을 느끼고, 상황을 반영하고 분석하는 방법을 알고 있습니다. 관계.