무설탕 커피: 음료를 달게 만드는 건강한 대안을 찾아보세요

대부분의 브라질 사람들은 일상 생활에서 커피를 많이 소비합니다. 또한 이것은 세계에서 가장 많이 소비되고 유명한 음료 중 하나입니다. 그러나 향이 강하기 때문에 대부분의 사람들은 음료를 더 달콤하고 건강하게 만들기 위한 대안을 찾고 있습니다. 이것을 알고 우리는 여기에 몇 가지 옵션을 가져 왔습니다. 설탕 없이 커피를 달게 만드는 방법 순수한 커피를 마실 수 없는 사람들을 위해

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이 습관을 바꾸는 이유는 무엇입니까?

이 곡물은 맛있는 맛과 향을 가져오는 것 외에도 올바르게 섭취할 경우 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 필요한 설탕의 양과 커피 소비를 조화시키는 데 어려움을 겪습니다.

또한 커피를 너무 많이 달게 하면 건강에 좋은 특성을 잃게 됩니다. 따라서 이상적인 것은 우리 몸에 해를 끼치지 않는 방식으로 단 커피를 마시는 방법을 찾는 것입니다.

설탕 없는 건강한 커피 옵션

• 코코넛 오일

이것은 건강한 선택일 뿐만 아니라 커피의 강한 풍미를 잃지 않으면서도 커피의 쓴맛을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 1 작은 스푼은 음료를 달게 만들기에 충분하며 여전히 맛있는 코코넛의 특별한 터치를 제공합니다.

• 꿀

이 두 번째 옵션을 사용하면 설탕을 영원히 제거할 수 있습니다. 부드럽고 자연스럽고 꿀을 사용하려면 순수한 꿀을 음료에 한 스푼만 추가하면 됩니다! 그런 다음 잘 저어 마시면 됩니다. 천연 감미료일 뿐만 아니라 풀바디한 풍미를 깨지 않으면서 커피를 더욱 맛있게 만들어줍니다.

• 계피 가루

계피 가루 한 꼬집만으로도 커피의 강하고 풍부한 맛을 없애지 않으면서 쓴 맛을 깨기에 충분합니다. 그러나 이상적으로는 커피를 걸러낸 후 계피를 사용하는 것이 이상적이지만 분말에 직접 넣는 경우도 있다. 이 부분은 선택 사항이며 먹는 사람의 취향에 따라 다릅니다. 시도 해봐!