인력 관리 플랫폼인 Pulses의 설문 조사에 따르면 근로자의 81%가 일하기 싫다고 느끼고 있습니다. 이런 일이 발생하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 또한 설문조사에서는 여성이 남성보다 더 많은 영향을 받는 것으로 나타났습니다.
연구 데이터
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경고: 이 유독한 식물이 젊은 남자를 병원에 데려다 주었습니다.
설문 조사는 Pulses 프로젝트에서 최소 3,000명이 수행했습니다. 아이디어는 브라질 근로자의 감정 상태를 모니터링하기 위해 다양한 규모와 부문을 다루는 것이었습니다.
직원들은 근무 조건 및 조직에 대한 질문에 답변했습니다.
그 결과 직원의 절반 이상이 자신의 업무에 좌절감을 느낀다고 보고했습니다. (54%), 활동을 수행하는 데 어려움이 있고(51%), 다른 팀원들에게 인내심이 없음 (51%).
소진의 징후
국제 스트레스 관리 협회(ISMA-BR)의 연구에 따르면 직장 스트레스는 브라질 국민의 69%에게 영향을 미치는 문제입니다.
이 문제의 징후 목록을 확인하십시오.
- 무관심;
- 집중력 부족;
- 과민성;
- 반복 결석;
- 염세주의;
- 생산성 저하;
- 피로 또는 재발성 통증(주로 머리와 근육)에 대한 불만;
- 창의성 감소.
일할 의욕 부족에 대처하기 위해서는 그 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
ㅏ 소진 증후군, 예를 들어, 감정적 소진, 비인간화 및 낮은 전문적 성취도의 상태입니다. 장기간 근무 환경에서 과로 및 스트레스를 느낄 때 발생합니다. 시간.
심각한 결과를 겪지 않도록 이러한 조건에 주의를 기울이십시오.
낮은 에너지를 처리하기 위한 몇 가지 제안에는 여가 활동, 습관 채택 등이 포함됩니다. 건강하고, 정서적 지원을 구하고, 명확한 목표와 목표를 설정하고, 여가와 재미있는.
또한 필요한 경우 정신 건강 전문가나 의사와 상의하여 조언과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
정신 피로는 불쾌한 상태이며 장기적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 정신 건강을 돌보고 필요할 때 도움을 구하는 것이 중요합니다.
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