오랫동안 우리는 우리 자신의 고통을 마실 수 있다고 주장되어 왔습니다. 이제 새로운 연구에 따르면 오래된 격언이 실제로 사실일 수 있습니다. 연구에 따르면 소량을 섭취하는 사람들은 술 통증과 불편함의 주요 원인인 염증이 매주 줄어듭니다.
연구원들은 스위트 스폿이 일주일에 약 7잔의 와인이나 맥주 1파인트인 것 같다는 것을 발견했습니다. 이 양은 염증의 현저한 감소와 관련이 있으며, 이로 인해 이러한 사람들에게 통증과 불편함의 증상이 줄어들 수 있습니다.
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따라서 음료는 스트레스 해소제로 작용할 수 있다고 믿어지며, 이는 염증의 큰 동인으로 널리 알려져 있습니다.
그러나 이 발견에 책임이 있는 팀은 과도한 알코올 소비가 전 세계적으로 심각한 질병과 관련이 있다는 것도 인식하고 있습니다. 물론 모든 것은 적당히 해야 합니다!
과학은 통증과 스트레스를 완화하기 위해 적당한 알코올 섭취를 제안합니다
NHS(UK National Health System)는 영국인이 알코올 소비를 주당 14단위 이상, 이는 약 6리터의 맥주 또는 10잔의 작은 맥주에 해당합니다. 와인. 또한 3일 이상의 음주를 권장합니다.
장기간 이러한 권장 복용량을 초과하여 음주하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 알코올 섭취는 혈압과 콜레스테롤 증가와 관련이 있어 심장 발작과 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 과도한 알코올 섭취는 간 질환, 암 및 뇌 손상과 관련이 있습니다.
케임브리지 대학과 시드니 대학의 전문가들은 3,101명의 영국인을 대상으로 연구를 수행했습니다. 허리 통증이 가장 흔한 34세에서 42세 사이에 알코올 소비를 보고했습니다. 등장.
46세에 참가자들은 신체의 염증 지표인 C 반응성 단백질 수치를 모니터링하기 위해 혈액 검사를 받았습니다.
C-반응성 단백질 수치의 상승은 근골격계 질환을 지정하는 것 외에도 혈관에서 장기 및 조직에 이르기까지 신체의 염증을 나타낼 수 있습니다.
연구의 목적은 알코올 소비와 염증 사이의 가능한 관계를 조사하는 것이었습니다. 염증이 종종 통증 및 불편함(예: 뒤쪽에.
데이터와 혈액 검사 결과를 분석하여 조사관은 알코올 소비와 신체의 염증 수준 사이에는 연관성이 있었습니다. 참가자들.
또한 염증은 천식 및 염증성 장 질환과 같은 상태와 관련이 있으며 뇌졸중, 심장마비, 암, 제2형 당뇨병 및 심혈관.
부분 검색 결과
저널에 발표된 연구 결과 약물 및 알코올 의존 일주일에 평균 약 7잔의 알코올 음료를 마시는 저-중간 음주자가 더 높은 수준의 알코올을 함유하고 있음을 시사합니다. 금욕자 및 하루에 30알코올 음료와 같이 더 많은 양의 알코올을 마시는 사람들에 비해 C 반응성 단백질 수치가 낮습니다. 주.
그러나 연구원은 이러한 결과를 확인하고 심화하기 위한 추가 연구가 필요하다고 강조했음을 강조하는 것이 중요합니다.
과학적 연구는 진행 중인 과정이며 초기 결과를 검증하고 탐색하기 위해 추가 연구가 중요합니다. 가능한 근본적인 감정과 알코올 소비와 알코올 소비 사이의 관계에 영향을 미칠 수 있는 다른 요인을 고려하십시오. 염증.
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