중국 문화는 인간의 웰빙을 위한 다양한 의약 기술을 제시하는 책임이 있으며, 침술은 그렇게 생겨난 것으로 통증을 완화할 수 있는 포인트가 있음을 알 수 있습니다. 머리.
침술은 증상을 개선하기 위해 신체를 "해킹"하는 데 사용되는 유일한 기술이 아닙니다. 지압이라는 바늘이 필요없는 기술이 있습니다.
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인체는 뇌 및 신경 부분과 연결되는 여러 개의 상호 연결된 지점으로 구성됩니다. 따라서 누르면 통증과 관련된 일부 증상을 완화시킬 수 있습니다.
이 기사에서 지압과 이를 일상 생활에서 실천하여 두통 증상 완화에 도움이 되는 방법에 대해 조금 더 알아보십시오.
지압
첫째, 지압은 통증 완화를 위해 신체의 특정 지점을 누르는 마사지 스타일인 중국 대체 의학입니다.
지압 기술에는 6가지 주요 사항이 있습니다. 다음을 참조하십시오.
- 인탕 포인트
제3의 눈으로 더 많이 알려진 이 눈은 눈썹 사이, 코와 이마 중간에 위치합니다. 이 지점을 누르면 편두통과 관련된 눈의 통증을 줄일 수 있기 때문입니다.
- 잔주 포인트
눈 위, 눈썹 시작 바로 아래에 두 개의 점이 있습니다. 따라서 이 점을 누르면 축농증, 비염으로 인한 두통 증상을 완화시킬 수 있다.
- 잉샹 포인트
그것은 입 위의 두 지점에 양쪽에 하나씩 위치하지만 눈과 일직선을 이룹니다. 누르면 치통, 부비동염 및 두통과 같은 통증을 완화시킬 수 있습니다.
- 티안주 포인트
이 지점은 머리 뒤쪽, 목덜미 방향에 있으며, 이 지점을 누르면 편두통 증상과 눈의 피로가 완화됩니다.
- 슈아이구 포인트
슈아이구 포인트는 머리 측면, 귀 바로 위에 위치하며 마사지를 하면 눈의 피로, 두통 및 스트레스를 완화할 수 있습니다.
- 허구 포인트
마지막으로, 이것은 신체의 가장 편안한 지점 중 하나로 간주되며 마사지를 받으면 편두통 증상, 허리 통증, 치통을 완화하고 근육 긴장을 줄일 수 있습니다.
따라서 이 부위를 10분 정도 마사지하는 것이 좋으며, 더 큰 효과를 위해서는 더 길게 눌러도 된다.
반사 요법 기법인 만큼 전문가의 도움 없이도 가능하기 때문이다.
이제 두통을 완화할 수 있는 포인트가 무엇인지 알았으니 더 이상 이 문제로 고통받지 마십시오.
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