ㅏ 독감 그것은 가장 잘 알려진 바이러스성 질병 중 하나이며 일년 중 가장 추운 달에 일반 인구에 도달하는 경향이 있습니다. 바이러스는 빠르게 퍼지고 일정 기간 감염되면 피로, 콧물, 몸살, 재채기, 기침, 인후통 등이 있습니다.
이런 의미에서, 주로 차와 같은 몇 가지 액체를 섭취한 후 좋은 휴식을 취하십시오. 입원 또는 그 이상을 필요로 하지 않는 독감의 경우에 대한 가장 일반적인 적응증 중 하나 숙련된. 따라서 이 기사에서 몇 가지 옵션을 확인하십시오. 독감 차.
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독감에 가장 좋은 차 만드는 방법 알아보기
독감 증상이 있거나 이를 예방하고 싶다면 차를 준비하는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 차가 독감 증상을 줄이는 데 도움이 되는 것은 아니라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 개선을 느끼기 시작하려면 특정 허브와 음료의 온도를 결합해야 합니다. 따라서 아래에서 최상의 옵션을 확인하십시오!
1. 레몬과 프로폴리스를 넣은 생강차
이 차 레시피에는 레몬 껍질 ½개, 물 500ml, 프로폴리스 추출물 20방울, 생강 1조각이 필요합니다. 모든 재료를 취한 후 물 냄비를 불에 가져와 레몬 껍질과 생강을 넣어야 합니다. 5분이 지나면 불을 끄고 5분 더 재료가 스며들도록 둡니다. 그 이후에는 프로폴리스 한 방울만 떨어뜨려 주세요.
2. 꿀 레몬 차
이것은 아마도 독감 증상과 싸우는 가장 잘 알려진 차 중 하나일 것입니다. 두 가지 필수 요소에는 이 싸움에 도움이 되는 몇 가지 비타민과 영양소가 포함되어 있기 때문입니다. 따라서 이 레시피에는 레몬 1개의 주스, 꿀 2큰술, 끓는 물 1컵이 필요합니다. 준비 방법은 간단합니다. 물을 데우고 레몬을 추가하기만 하면 됩니다. 5분 후 컵에 꿀을 넣기만 하면 됩니다.
3. 스타 아니스 차
이 차를 만들려면 뜨거운 물 250ml와 스타아니스 가루 1티스푼만 있으면 됩니다. 물을 끓인 후 아니스 씨를 넣고 10분간 우려내야 합니다. 따라서 긴장을 풀면 차가 준비됩니다.
이 기사는 의학적 또는 심리적 문제에 대한 해결책을 제공하지 않습니다. 치료를 시작하기 전에 전문가와 상담하십시오.