불안은 성별이나 나이에 관계없이 많은 사람들을 사로잡았고, 이로 인해 많은 사람들이 과대평가하고 외부 검증을 추구하게 되었습니다. 사람들은 자신이 흥미롭다는 것을 다른 사람들에게 납득시키려고 며칠, 몇 달을 보냅니다. 이것은 데이트까지 확장됩니다! 더 나은 사람이 되는 방법 보기 신뢰하다그만큼nte 관계에서.
불안: 선택받지 못하는 것에 대한 두려움 극복
더보기
점심이나 저녁에 삶은 계란을 먹는 것이 더 낫습니까? 여기에서 알아보세요
with me-no-one-can: 사악한 눈을 물리치는 식물을 만나보세요
이 "나쁜 장소"에 있을 때 모든 외부 유효성 검사가 중요합니다. 종종 사회적으로 받아들여지고 선택받기 위해 어떤 한계와 자신의 취향을 넘어선다.
사람들은 어른이 되지만 어떤 활동에서 마지막으로 선택받는다는 '유치한 두려움'을 계속 키웁니다. 성인기에 이러한 두려움은 가장 다양한 사회적 상황으로 확장됩니다. 낭만적인 관계에서 우리가 가장 많이 보는 것입니다.
깊은 곳에서 모든 사람은 선택되고 사랑받고 싶어합니다. 유효한 선택이 아니라는 생각은 우리가 충분하지 않다고 믿게 만듭니다. 이 질문은 너무 자주 많은 사람들의 마음을 갉아먹는데, 이는 그룹에 포함되는 것이 우리의 진화적 특성이라는 점을 감안할 때 이치에 맞습니다.
자존감 문제
기다리는 동안 자존감은 점점 더 떨어지는 경향이 있습니다. 당신이 사람들을 위해 하려는 모든 것은 당신이 이 모든 것을 의심하는 유일한 사람일지라도 당신이 훌륭하고 유용하다는 것을 증명하려고 노력하는 것입니다.
이 관행을 채택하는 것은 결국 매우 해롭습니다. 결국 이러한 생각은 종종 당신이 거절에 앞서는 방식으로 행동하게 만듭니다.
당신이 선택한 사람이 되십시오
그러므로 선택받기를 기다리기보다 사고방식을 바꾸고 보기 시작하는 것이 매우 중요합니다. 이것이 당신의 삶이라는 것을 인식해야 합니다. 선택은 당신에게서 나와야 합니다. 당신이 충분히 좋은지 궁금해하는 대신 다른 사람이 당신에게 충분하지 않은지 질문을 시작해야 합니다.
우리가 이 사람이 되면 우리의 자세가 더 이상 수동적이지 않기 때문에 모든 것이 바뀝니다. 항상 다른 사람을 기쁘게 하는 것에 대해 걱정하는 대신 우리는
행동 우리가 가장 좋아하는 것. 아이디어가 좋은 것 같나요? 선택자가 되려면 다음 단계별 가이드를 따르세요.- 자신에게 친절하고 자랑스러워 할 이유가 되는 당신의 일부인 모든 것을 찾으십시오.
- 당신의 가치를 인정하는 것은 당신 자신을 더 잘 대하고 다른 사람이 당신을 나쁘게 대하는 것을 허용하지 않는 첫 번째 단계입니다.
- 매일 당신의 모든 긍정적인 자질을 기억하는 데 집중하십시오.
- 이제 자신의 가치를 알았으니 상대방의 행동 분석을 시작하십시오. 거기에서 어떤 것이 흥미롭고 당신 편이 될 가치가 있는지 스스로에게 물어보십시오.
