어린 시절의 경험은 성인의 건설의 일부이므로 해변, 숲, 공원과 같은 자연 장소에 대한 접근은 이 건설에 긍정적인 영향을 미칩니다. 최근 연구에 따르면 성인이 되어 이러한 장소로 돌아올 확률이 높아질 뿐만 아니라 정신 건강.
로마 사피엔자 대학교(Sapienza University of Rome)의 박사 과정 학생인 발레리아 비탈레(Valeria Vitale)는 어린 시절 푸른 공간에서의 안전한 관계가 성인의 자연에 대한 더 나은 감정에 영향을 미친다고 말합니다.
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자연 공간이 정신 건강에 어떻게 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지 이해
많은 경우에 물과의 접촉은 불안감과 두려움을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 강조되는 첫 번째 요점은 유아기에 수영을 배우는 것입니다. 이렇게 하면 아이의 발달에 도움이 되고 위험할 수 있는 물놀이 장소와 편안하고 안전한 관계를 형성할 수 있습니다. 이런 식으로 성인이 되어도, 심지어 어릴 때도 익사할 가능성을 줄입니다. 2022년 6월 호주에서 실시한 조사에서 강, 수영장, 댐, 바다 등 물이 있는 다양한 공간에서 339명이 익사했다.
비엔나 대학의 수석 과학자 Dr. Mathew White는 자연에 접근할 수 있는 안전한 도시 공간의 건설 및 계획을 우선시해야 한다고 말합니다. 이것은 활동과 운동의 연습을 허용하는 것 외에도 신체 건강을 생각하는 것 외에도 어린이의 정신 건강과 협력할 것입니다. 의사. 또한 이러한 정책의 정교화는 미래 세대의 정신 건강에 영향을 미칠 것이라고 말합니다.
연구를 바탕으로 미래 성인의 정신 건강에 대해 오늘 생각하는 것이 중요합니다. 주요 목표를 위해 대중의 범위 내에서 가능한 것을 적용하십시오: 삶의 좋은 정신 건강 성인.
