심리학적 접근의 공통점은 다음의 자극에 초점을 맞추는 것이다. 행복, 그러나 누군가가 인생에서 뭔가 다른 일을 하도록 움직이는 것이 항상 그런 것은 아닙니다. 치료에 대한 새로운 관점은 "긍정 심리학"으로 알려져 있습니다. 심리학자뿐만 아니라 사회복지사까지 수용하는 방식으로 확대되고 있으며, 코치 그리고 치료사.
그러나 접근 방식에 단점이 있음을 시사하는 몇 가지 증거가 있습니다. 가능한 것에 대한 자세한 내용을 따르십시오. 나쁜 기분의 이점.
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인간 심리학
심리학자들이 제공하는 대부분의 조언은 현재를 살며 항상 사물의 긍정적인 면을 보려고 한다는 것입니다. 이로 인해 사람들은 후회, 분노, 걱정이라는 세 가지 정서적 상처를 통해 고통을 피하게 됩니다. 한편으로는 과거에 대한 후회와 분노, 미래에 대한 걱정에 너무 집중하지 않기 때문에 이것은 쉬운 일처럼 보입니다.
사실 인간의 심리는 과거와 미래를 살아가는 데 맞춰져 있습니다. 따라서 다른 종들은 생존에 도움이 되는 본능과 반사 작용을 가지고 있지만, 인간에게는 학습과 계획에 많이 의존합니다. 과거에 살지 않고는 미래를 계획할 수 없기 때문입니다. 예를 들어, 회개는 과거의 실수를 되돌아보고 미래에 다르게 하려고 노력하는 방법입니다.
새로운 연구는 무엇을 보여주었습니까?
새로운 접근 방식은 기본적으로 항상 행복한 상황이 우리의 삶을 실제로 움직일 수 있는 것은 아니라는 것을 보여줍니다. 후회, 걱정, 분노의 상황도 차이를 만들 수 있습니다.
후회와 걱정과 마찬가지로 분노는 연구에서 분석된 도구적 감정입니다. 일부 결과에 따르면, 그것은 다른 사람들에 의한 학대로부터 우리를 보호하고 우리 주변 사람들이 우리의 이익을 존중하도록 동기를 부여합니다. 게다가 이 연구는 심지어 협상과 같은 어떤 순간에는 어느 정도의 분노가 유용할 수 있다는 것을 보여주었다.
따라서 일반적으로 부정적인 유머는 특정한 경우에 상당히 도움이 될 수 있으며, 이는 우리를 더욱 회의적으로 만듭니다.
