각 유기체는 고유하며, 그 때문에 각각의 특성이 있습니다. 그러나 이러한 조건으로 인해 서로 다른 신체의 패턴을 식별할 수 있으므로 생물형을 정의할 수 있습니다. 이러한 생물형에는 세 가지 기본 범주, 즉 외배엽, 중형 및 내배형이 있습니다. 그들의 차이점은 주로 각 신체의 뼈 구조와 신진 대사 사이에 있습니다. 당신의 신체 바이오타입이 무엇인지 아십니까? 궁금하신가요? 전체 기사를 확인하고 어떤 기사를 가장 많이 식별하는지 확인하십시오!
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외형
외배엽은 유명한 "스키니 배드"의 전형적인 생물형입니다. 즉, 그들은 체중 증가에 어려움을 겪는 매우 마르고 키가 큰 사람들입니다. 이러한 특성을 가진 사람을 알고 있다면 그들은 외형으로 완벽하게 맞습니다.
이 사람들은 일반적으로 신진 대사가 매우 빠르기 때문입니다. 이런 식으로 그들은 쉽게 칼로리를 소모하기 때문에 체중을 늘리는 데 많은 어려움을 겪습니다. 또한 이 범주에 속하는 사람들은 뼈가 매우 길고 어깨가 짧다는 것을 알 수 있습니다.
중배엽
이 범주에서는 일반적으로 쉽게 살이 찌고 살이 빠지는 사람들이 식별됩니다. 이 때문에 음식에 훨씬 더 자주 주의를 기울여야 하는 것이 일반적입니다.
Mesomorphs는 중간 뼈 구조와 더 운동적인 외모와 더 강한 근육을 가지고 있습니다. 이를 감안할 때, 이 프로파일의 개인은 일반적으로 제지방량을 매우 쉽게 획득할 수 있을 뿐만 아니라 중간 대사를 얻습니다.
엔도모프
내배엽은 외배엽의 정반대입니다. 즉, 신진 대사가 훨씬 느리고 결과적으로 체중이 증가하는 경향이 훨씬 큽니다. 그래서 그들은 보통 체지방을 더 빨리 증가시킵니다.
또한 이 유형의 사람들은 다른 그룹보다 뼈 구조가 훨씬 더 크고 더 넓은 경향이 있습니다. 그러나 mesomorph와 마찬가지로 그들은 근육량을 얻는 특정 기능을 가지고 있습니다.