영형 차 많은 사람들에게 사랑받는 음료이며, 여전히 만들기가 실용적이며, 뜨겁게도 차갑게도 제공합니다.
그것은 여러 요소로 만들어질 수 있으며 재료에 따라 결국 건강에 기여할 수 있습니다.
더보기
점심이나 저녁에 삶은 계란을 먹는 것이 더 낫습니까? 여기에서 알아보세요
with me-no-one-can: 사악한 눈을 물리치는 식물을 만나보세요
음료에는 스트레스를 유발하는 호르몬 코티솔 수치를 낮추고 진정 효과를 주는 등 여러 가지 목적이 있습니다.
잠이 잘 오지 않는 분들은 허브티 같은 레몬 밤 그것은 목초달콤한 결국 몸을 이완시키기 때문에 훌륭한 도움이 될 수 있습니다.
또한 차는 콜레스테롤과의 싸움에 기여할 수 있으며 심지어 자유 라디칼에 대한 신체 해독에도 도움이 됩니다.
우리 몸의 과도한 자유 라디칼의 또 다른 매우 걱정스러운 점은 종양 및 기타 유형의 암의 출현입니다. 따라서 차를 사용하는 것은 유효한 선택입니다.
차는 또한 칼로리와 탄수화물이 없기 때문에 안전한 방법으로 체중 감량을 원하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
따라서 이 글에서는 차 레시피 메뉴를 보완하고 건강에도 도움이 되는 과일 껍질 차 레시피를 알려드리려고 합니다.
재료
- 사과 껍질 1개
- 달콤한 허브 1티스푼
- 패션프루트 1/2개 껍질
- 오렌지 1개 껍질
- 신선한 생강 3조각
- 마더 어스 흑설탕 1/4컵
- 스타아니스 1개
- 계피 스틱 2개
- 물 1리터
준비 방법
너무 작지 않고 닫히지 않은 주전자에 레시피에 있는 모든 과일 껍질을 추가합니다. 대지 흑설탕을 넣고 껍질을 캐러멜라이즈합니다.
캐러멜 껍질을 벗긴 직후에 신선한 생강, 아니스 씨, 계피 스틱, 회향 차를 넣습니다. 모든 것을 골고루 섞는다.
다 섞은 후 물 1리터를 넣고 10분 정도 두었다가 물이 뜨거워지면 불을 끄고 주전자 뚜껑을 덮는다.
뚜껑을 덮고 10분 동안 녹입니다. 그 후, 차를 대접할 준비가 되었습니다.
포스팅과 과일껍질차 레시피가 마음에 드셨나요? 더 알고 싶으세요? 체크아웃: 훨씬 더 정교하고 풍미 있는 커피를 제공하는 팁
