공부는 후보자에게 많은 것을 요구하는 고독한 작업입니다. 많은 경우에 내용을 살펴보느라 몇 시간을 들인 노력이 예상한 결과를 가져오지 못하므로 좌절감이 어느 정도 자주 나타날 수 있습니다. 헌신적이지만 정보를 흡수하지 못하는 경우가 있습니다. 마찬가지로 최선을 다했지만 여전히 원하는 등급에 도달하지 못한 사람들이 있습니다. 결국 공부할 때 효율적인 것은 무엇일까요?
시험 공부
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최근 고등 교육에 입학했거나 곧 입학을 앞둔 신입생에게는 새로운 내용을 공부해야 할 때 이러한 비효율성이 발생할 수 있습니다. 모든 학생들이 학문 분야에서 결국 직면하게 될 많은 도전들이 있습니다. 모든 목표 중 가장 큰 목표는 성인의 삶을 공부하고 대학의 요구와 조화시킬 수 있는 것입니다. 누구에게나 쉽지 않습니다.
Matheu Bernacki, Chapel Hill(미국) 교수, University of Education 부교수 노스캐롤라이나(UNC) 및 학습 과학 전문가, 효과적인 방법에 대해 보고 공부하다.
과학은 학습이 실제로 어떻게 작동하는지 연구하고 학습 과정에서 작동하는 기술과 작동하지 않는 기술을 지적합니다. BBC News Brasil과의 인터뷰에서 Bernacki는 사실에 대해 다음과 같이 언급했습니다.
“엄청나게 노력하지만 잘못하고 너무 많은 지식을 축적하는 학생들이 있습니다. 피상적이거나 선언적이며 더 개념적인 수준에 도달할 수 없다"고 현실을 지적했다. 많은 학생들. 이를 고려하여 전문 동료들과 함께 연구 기술을 개발할 수 있었습니다.
공부 방법: 무엇이 효과가 없습니까?
시험 전 마지막 시간에 공부
이것은 전날 책에 시간을 보내고 잠을 자지 않고 공부하는 모든 학생들에게 매우 흔한 경우입니다. 자료가 무죄 판결을 받지 않기 때문에 결과는 테스트용일 뿐입니다. Bernacki는 이러한 방식으로 콘텐츠가 거의 학습을 보장하지 않으며 개인이 테스트를 받는 순간에만 제공된다고 설명했습니다.
텍스트를 다시 읽고 밑줄을 긋습니다.
학습을 위해서는 다시 읽기가 필수적이지만 학생이 자신이 공부한 내용을 숙달할 수 있는 것만으로는 충분하지 않습니다. 다시 읽으면 이미 텍스트를 공부한 것 같은 느낌이 들기 때문에 조금 더 이해하기가 마음이 편하지 않습니다.
“밑줄에 관해서는 혼합된 증거가 있습니다. (기술을) 의도적인 프로세스로 사용하면 무슨 일이 일어나고 있는지 반성합니다. 텍스트에서 강조 표시하고 메모를 작성하고 이를 사용하여 (학습) 전략을 발전시키는 것은 매우 생산적일 수 있습니다.”라고 그는 말했습니다. 베르나키.
방해 요소가 있을 때
소셜 미디어와 같은 너무 많은 산만함 근처에서 공부하면 학생의 주의가 분산될 수 있습니다. 이 경우는 "멀티태스킹"으로 알려져 있으며, 산만함이 언제든지 발생하여 집중력을 앗아갈 수 있을 때 발생합니다.
연구에서 더 나은 결과를 얻는 방법은 무엇입니까?
지난 몇 시간 동안 필사적으로 공부하는 대신 세션에서 공부하십시오.
학습 시간에 대한 제한을 설정합니다. 처음에는 짧은 세션으로 하고 잠시 주의를 산만하게 하고 휴식을 취하십시오. 전문가들은 더 긴 세션이 시간 낭비로 이어져 학습 기간을 비효율적으로 만들 수 있다고 지적합니다. 이와 동일한 방법은 예를 들어 소셜 네트워크로 인해 주의가 산만해지지 않도록 하는 데 유용합니다.
공부하는 동안 집중할 시간과 집중에 대한 보상을 받을 짧은 휴식 시간을 규정하십시오.
대화형 연구를 위해 다시 읽기와 밑줄 바꾸기
몇 시간 동안 같은 텍스트를 계속해서 다시 읽는 대신 새로운 대안을 찾으십시오. 읽고 있는 내용과 상호 작용하십시오! 공부하고 있는 내용에 대해 가능한 질문을 하고 내용에 의문을 제기하십시오. 그런 다음 큰 소리로 자신에게 설명하십시오. 질문에 대한 결과를 지적하십시오.
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