영형 관계 성공에는 마법의 공식이 필요하지 않지만, 시간. 어떤 사람들은 좋은 공존과 좋은 관계는 시간이 지나면서 저절로 흘러간다고 합니다. 다른 사람들은 함께하기 위해 태어난 사람들이 있고 그것을 작동시키기 위해 더 많은 노력을 기울일 필요가 없다고 믿습니다.
이 두 극단 사이에서 올바른 균형은 예, 관계가 작동하고 지속적인 진화라고 생각하는 것입니다. 전문가이자 심리학자인 John Gottman이 지적한 것처럼 진화를 돕기 위해 사회화를 더 잘 관리하는 데 도움이 되는 네 가지 습관이 있습니다. 체크 아웃!
더보기
비누를 가족과 함께 사용해야 하나요?
해외생활을 꿈꾸시나요? 가장 사랑하는 나라를 발견하십시오…
관계에서 길러야 할 네 가지 습관
1. 더 많이 감사하고 경멸을 덜 사용하십시오.
파트너를 경멸하는 것은 관계에 완전히 해로울 수 있는 것입니다. ㅏ 의사소통지나친 욕, 빈정거림, 나쁜 성질, 나쁜 행동은 관계를 건강하지 않게 만듭니다.
경멸은 상대방을 약화시킬 수 있는 지나친 빈정거림이나 농담입니다. 관계 내에서 애정과 감탄을 구하고 감사를 포함하십시오.
2. 친절하고 너무 판단하지 마십시오.
파트너에 대한 과도한 비판, 판단 및 비난은 관계를 손상시킬 수 있습니다. 당신의 말과 태도에 친절을 베풀고 다른 사람들이 그들의 행동에 대해 좋게 느끼도록 하십시오.
3. 진정하고 자신을 취소하지 마십시오
예를 들어, 파트너가 아이디어를 논의하지 않기로 결정하고 상황에서 벗어나기 위해 갈등을 피하는 경우 무효가 발생할 수 있습니다. 결과적으로 그는 멀리 이동하고 토론하기 전에 신체적 접촉과 눈 접촉을 피합니다.
어려움에 대해 이야기하지 않으면 관계에서 멀어지고 누군가와 함께 있어도 혼자라는 생각이 들 수 있습니다. 이와 같은 태도는 시간이 지남에 따라 둘 사이에 분개를 유발할 수 있습니다.
4. 관계에서 당신의 책임을 가정
갈등이 있을 때마다 방어적 자세를 취하십시오. 책임, 당신은 항상 같은 실수에 대해 파트너를 비난할 수 있습니다. 진실은 당신이 실수를 했을 때 방어적이고 가정하지 않는 것은 관계에 완전히 해롭다는 것입니다.
관계에서 자신의 책임을 받아들이고 항상 배우자에게 공정할 수 있는 방법을 찾으십시오.
영화와 시리즈, 영화와 관련된 모든 것을 사랑하는 사람. 네트워크에 대한 적극적인 호기심, 항상 웹에 대한 정보에 연결되어 있습니다.
