건강 음료: 망고와 당근이 들어간 오렌지 스무디를 만나보세요

더 건강한 습관으로 다이어트를 개선하고 싶다면 오셔서 확인하세요. 망고가 들어간 오렌지 스무디 그리고 당근! 이 음료는 맛있고 상쾌하지만 무엇보다도 건강을 지원하는 비타민과 미네랄을 제공합니다.

결국 비타민과 유사한 방식으로 작용하는 이 음료는 신체에 가장 강력하고 중요한 성분을 결합합니다. 그리고 이 모든 것은 훌륭한 맛이 혼합된 저항할 수 없는 맛을 잃지 않고 있습니다.

더보기

점심이나 저녁에 삶은 계란을 먹는 것이 더 낫습니까? 여기에서 알아보세요

with me-no-one-can: 사악한 눈을 물리치는 식물을 만나보세요

더 읽어보기: 파인애플과 귤 스무디. 간단하고 빠르고 맛있습니다.

또한 스무디는 포만감을 주는 능력이 높기 때문에 체중 감량을 원하는 사람들에게 좋습니다. 따라서 정기적으로 운동하면서 식단에 스무디를 포함하고 결과를 테스트하십시오!

망고와 당근을 곁들인 오렌지 스무디 레시피

재료

이 레시피를 구성하는 과일은 우리 몸에 풍부한 이점이 있습니다. 비타민 C의 공급원이며 면역 체계를 유지하는 데 도움이 되는 오렌지를 시작으로 망고에는 비타민 C와 E가 들어 있고 당근에는 비타민 K, A, C, 그리고. 따라서 이만큼 풍부한 성분 목록이 있는 스무디는 비타민 보충제로 작용할 수 있습니다. 필요한 사항 확인:

  • 오렌지 주스 1개;
  • 간 당근 1과 ½ 큰술;
  • 망고 2큰술;
  • 천연 요거트 170g.

준비 방법

준비는 매우 간단합니다. 믹서기에 망고, 당근, 오렌지 주스를 추가하기만 하면 됩니다. 혼합물이 상당히 균질해질 때까지 잘 젓고 따로 보관하십시오. 그 직후, 전체 천연 요거트를 혼합물에 붓고 모든 재료가 섞일 때까지 부드럽게 저어줍니다. 마지막으로, 스무디를 유리잔에 넣고 가족 모두에게 대접하세요!

조건부: 영어 조건부

조건부: 영어 조건부

이해됩니다조건부영어로 사용됩니다 실제 또는 가상 상황을 설명, 두 개의 절로 구성됩니다. 만약 다른 하나는 메인|1|. 다양한 유형으로 표현되는 조건 조건부 그것은 또한 실제...

read more
Las Verduras Y Legumbres

Las Verduras Y Legumbres

확실히 당신은 야채 나 야채가 무엇인지 궁금한 적이 있습니까? 그들 사이에 차이점이 있습니까? 어느?예, 차이점이 있습니다! 야채 그들은 콩과 식물 그룹에 속하며 식용 부분은...

read more

Unasur. 남미 국가 연합-Unasur

UNASUR (Union of South American Nations)은 남미의 12 개 국가 인 아르헨티나, 그리고 남미 국가 간의 상업적, 문화적, 정치적, 사회적 관계...

read more