낭만적인 관계의 세계는 이해하고 다루기가 어려울 수 있습니다. 고스팅이 충분하지 않은 경우 누군가 설명 없이 단순히 응답을 중단하면 이제 많은 사람들을 좌절시키는 새로운 행동이 있습니다. 좀비. 계속 읽고 이 용어의 의미에 대해 자세히 알아보십시오.
좀비드란?
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Zombied는 당신을 "고스트"한 사람(당신이 채팅을 하다가 어디선가 사라졌다는 의미)이 잠시 후에 다시 나타날 때 발생합니다. 이것은 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 후일 수 있습니다.
마치 그 사람이 죽은 자 가운데서 살아난 것 같아서 "좀비"라는 용어가 붙었습니다. 그리고 이것은 유령 그 자체보다 훨씬 더 실망스러울 수 있습니다. 당신을 유령으로 만든 사람이 결국 당신이 이미 극복한 감정을 되살릴 수 있기 때문입니다.
사람들은 왜 좀비화를 할까?
관계 코치인 Kathryn Alice에 따르면, 사람들은 종종 자신이 당신에게 애착을 갖게 되었다는 사실을 깨닫지 못하고 심지어 당신을 그리워할 수도 있기 때문에 당신을 놀립니다.
하지만 그렇다고 해서 그 사람과 즉시 다시 연결해야 한다는 의미는 아닙니다.
좀비를 다루는 방법?
좀비 상황에 직면한 경우 그 사람이 다시 나타나는 이유를 파악하고 고스팅이 자신에게 어떤 영향을 미쳤는지 논의하는 것이 중요합니다. 상황이 편안하지 않으면 자신을 존중하고 계속 진행하십시오.
낭만적인 관계의 세계에서는 당신이 존중과 배려를 받을 자격이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 누군가가 당신에게 투명하고 정직하지 않다면 당신의 시간과 노력을 들일 가치가 없을 수도 있습니다.
항상 자신을 소중히 여기고 정신적, 정서적 건강을 돌보는 것을 잊지 마십시오.
좀비가 사람들의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니까?
예, 유령과 마찬가지로 좀비는 관련된 사람들의 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 좀비화된 사람은 혼란, 분노, 슬픔, 심지어 희망까지 포함하는 복합적인 감정을 느낄 수 있습니다.
이 사람은 특히 이전 관계를 극복한 경우 이러한 감정을 처리하기 어려울 수 있습니다.
건강한 방식으로 좀비를 다루는 방법은 무엇입니까?
좀비 상황에 직면한 경우 정신적, 정서적 건강을 우선시하는 것이 중요합니다. 다음은 건강한 방식으로 좀비를 다루는 몇 가지 요령입니다.
- 자신을 위한 시간을 가지세요: 시간을 내서 감정을 처리하고 이 사람과 다시 시도할 수 있는지 결정하세요.
- 누군가에게 이야기하기: 신뢰할 수 있는 친구나 정신 건강 전문가에게 이야기하여 정서적 지원과 상황 처리 방법에 대한 안내를 받으십시오.
- 경계 설정: 당신을 놀린 사람과 다시 만나고 싶지 않다면 이를 명확하고 정중하게 전달하는 것이 중요합니다.
- 자신의 감정을 인식하십시오. 그 사람에게 다시 기회를 주기로 결정했다면 자신의 감정과 행동을 인식하십시오. 뭔가 옳지 않다고 느끼면 계속 진행하는 것을 두려워하지 마십시오.
요약하면, 좀비드(zombied)는 로맨틱한 관계의 세계에서 유령보다 더 나쁠 수 있는 새로운 행동입니다.
모든 거래에서 귀하는 존중과 배려를 받을 자격이 있으며 그렇지 않은 사람이 있는 경우 기억하는 것이 중요합니다. 당신에게 투명하고 정직하게 대할 의향이 있다면, 여기에 당신의 시간과 에너지를 투자할 가치가 없을 수도 있습니다. 사람.
정신 및 정서적 건강을 우선시하고 자신에게 가장 적합한 결정을 내리십시오.
