파인애플 껍질은 여전히 사람들이 거의 사용하지 않고 그 사용이 관습적이지 않지만 우리 몸에 매우 중요한 몇 가지 영양소를 찾을 수 있습니다. 파인애플 껍질 차는 B 복합체, 칼슘, 아연 및 비타민과 같은 영양소를 제공할 뿐만 아니라 민트와 함께 독감이나 감기 치료에 도움이 될 수 있으며 시스템을 도울 수도 있습니다. 소화.
이러한 이점 외에도 파인애플 껍질 차는 일반적으로 사용하지 않는 과일의 일부를 사용한다는 장점도 있습니다. 즉, 과일의 모든 부분을 사용하는 창의적이고 매우 건강한 방법입니다. 쓰레기.
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차 조리법은 매우 간단하지만 그 맛은 훌륭합니다. 준비 시간은 10분이며 최대 4인분까지 가능합니다. 아래에서 확인하세요!
이 레시피에는 다음이 필요합니다.
재료:
- 파인애플 껍질 1개;
- 물 1.5리터;
- 민트 티백 3개;
- 단맛을 내는 꿀.
준비 방법:
1. 먼저 청소용 솔을 사용하여 흐르는 물에 파인애플 껍질을 잘 씻습니다.
2. 이 작업이 완료되면 도마로 파인애플 껍질을 벗기고 펄프를 잘 밀봉된 용기에 담아 냉장고에 보관합니다. 얼마 지나지 않아 껍질을 큰 조각으로 자르고 뚜껑이 있는 중간 냄비에 넣습니다.
3. 그 팬에 껍질을 물로 덮고 센불로 이어줍니다. 끓으면 불을 중불로 줄이고 뚜껑을 살짝 열어 40분 정도 끓인다.
4. 40분 후 불을 끄고 민트 백을 팬에 넣습니다. 마지막으로 용기를 덮고 5분간 우려냅니다. 얼마 지나지 않아 차를 거르고 꿀로 달게 만들어 맛을 냅니다.
5. 원하는 경우 주전자에 액체를 붓고 서빙하십시오!
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