아보카도 과육 외에도 씨가 많은 이점을 가져올 수 있다는 사실을 전혀 생각하지 못했을 것입니다. 그렇죠? 아보카도는 우리 건강에 아주 좋은 영양이 풍부한 과일이지만, 우리가 보통 버리는 그 씨도 많은 약용 성분을 함유하고 있어 섭취할 수 있습니다. 또한 신체의 일부 문제를 치료하기 위해 국소적으로 사용할 수 있습니다. 아래에서 자세히 확인하세요!
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아보카도 씨 속성
- 국소적으로 사용하면 관절과 근육통을 완화합니다.
- 칸디다균 및 기타 진균에 대한 천연 항생제 역할을 하며 황열병 예방에도 도움이 됩니다.
- 산화 방지제의 존재로 인해 조기 노화, 퇴행성 질환 및 암을 유발하는 자유 라디칼과 싸웁니다.
- 설사, 위장 염증 퇴치, 위궤양 및 바이러스 성 및 세균성 질병 예방에 도움이됩니다.
- 면역 체계를 자극하고 독감을 예방합니다.
- 항염 성분을 함유하고 있어 관절염과 같은 관절 질환 퇴치를 돕습니다.
씨앗을 섭취하는 방법?
약효 때문에 아보카도 씨앗을 섭취하면 쓴맛이 납니다. 그러나 그것을 먹으려면 얇은 갈색 껍질을 제거하고 갈아서 원하는 경우 약한 불로 굽거나 튀기면 붉어지는 것을 볼 수 있습니다. 씨앗의 풍미를 사용하여 다음과 같이 사용할 수 있습니다.
차를 좀 만들어
- 이 차를 준비하려면 10분 동안 끓이고 5분 동안 그대로 두었다가 하루 종일 마신다.
조미료
- 제스트가 잘 볶아지면 커피머신으로 으깨서 가루로 저장 샐러드, 수프, 스튜, 밥 또는 파스타 등에 곁들여 원하는 곳 어디에서나 사용할 수 있습니다.
구덩이의 국소 사용
마사지 및 문지름
- 씨앗 가루를 알코올에 섞어 최소 일주일 동안 그대로 둡니다. 따라서 예를 들어 편두통, 관절 또는 근육통의 경우 마사지에 이 혼합물을 사용할 수 있습니다.
여드름을 돌봐
- 여전히 이 분말을 사용하여 여드름에 바르는 연고를 준비하고 빠르게 건조되도록 끓일 수 있습니다. 가루를 약간의 뜨거운 물과 섞어 반죽처럼 만듭니다. 두 겹의 거즈 사이에 바르고 피부가 마를 때까지 약 7분간 둡니다.
모발 관리
- 머리카락은 더 빛나고 비듬과 싸우는 역할을 합니다. 따라서 아직 신선할 때 씨앗을 갈고(튀기지 않음) 피마자유와 혼합하여 24시간 동안 그대로 두십시오. 사용하여 두피를 문지르고 샤워캡으로 머리를 1시간 동안 가린 후 머리를 잘 헹굽니다.
