민들레는 잎의 특징을 따서 이름이 지어졌는데 스님의 머리라고도 합니다. 브라질의 도시 지역에서 상당히 발견되지만, 이 식물은 원래 유럽이 원산지입니다. 그 씨는 바람에 쉽게 퍼지기 때문에 어느 곳에서나 자랄 수 있고, 이로 인해 잡초와 혼동되기도 한다.
그것은 잎을 요리하거나 날것으로 먹거나 끓일 수 있는 약용 식물입니다. 또한 민들레는 칼륨과 베타카로틴 함량이 높습니다. 차는 훌륭한 해독제가 될 수 있으며 간과 담낭에 직접 작용합니다.
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이 약용 식물을 재배하는 것은 그리 어렵지 않지만 섭취할 때 약간의 주의가 필요합니다. 재배를 위한 단계별 확인:
1- 유리, 메이슨 또는 흙
첫 번째 단계는 씨앗을 얻는 것입니다. 씨앗은 인터넷, 식물 집 또는 정원에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 길거리 종자는 제대로 살균되지 않았으므로 절대 섭취하지 마십시오.
씨앗을 흙에 직접 붓고 흙이 촉촉해질 때까지 물을 줍니다. 35cm 떨어져 있어야 합니다. 꽃병에 심으려면 높이가 최대 30cm인지 확인하십시오.
2- 온도와 빛
태양과의 직접적인 접촉은 민들레 발달에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 나무 아래나 벽이나 정원과 가까운 곳과 같이 그늘이 있는 장소를 선택하십시오. 그것은 주목할 가치가 있습니다25º C 이상의 온도에서 더 잘 적응합니다.
3- 수확
마지막으로 90일 이내에 꽃을 수확할 수 있습니다. 뿌리는 1년 정도 기다리는 것이 좋습니다. 꽃을 사용하여 맛있는 차를 만들 수도 있습니다.