일부 연구에 따르면 화면 노출 주의를 산만하게 하기 위한 전략으로 아이의 건강에 해를 끼칠 수 있으며 예를 들어 정서적 반응성이 불이익이 될 수 있습니다.
화면 노출, 어떻게 할까?
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아이가 화면에 노출되는 것은 매우 흔한 일입니다. 방학 기간에는 이런 일이 많이 일어나는 경향이 있습니다. 아이들은 울고, 안절부절하고, 지루해하고, 힘이 넘치지만 부모는 선택의 여지가 없어 결국 휴대폰, 태블릿 또는 기타 기술 장치를 제공하여 아동이 무언가를 할 수 있도록 합니다. 점령하다.
아이디어는 장치가 아이의 주의를 분산시키고 진정시키는 데 도움을 주어 주의를 분산시키는 데 도움이 된다는 것입니다. 이것은 거의 틀릴 수 없는 전략이지만, 불행히도 아직 발달 중인 이 존재의 부정적인 메커니즘을 깨울 수 있습니다.
최근 JAMA Pediatrics에 422명의 부모와 자녀를 대상으로 한 설문 조사가 발표되었습니다. 대상이 전자기기일 때 아이가 어떻게 행동하는지 분석해 보았습니다.
과학자들은 이 행위가 정서적 반응성 또는 심지어 수개월에 걸친 조절 장애(급격한 기분 변화 및 고조된 충동성)와 관련이 있다는 것을 발견했습니다.
강한 성질과 충동뿐만 아니라 이미 어느 정도의 과잉 행동을 보이는 소년 소녀들에게서 강한 징후가 나타났습니다. 그들에게 장치를 사용하면 감정을 조절하는 법을 배우지 못합니다.
다른 옵션
아이들을 더 차분하게 만드는 다른 옵션이 있습니다. 여기에는 음악 듣기, 춤, 심지어 바운스 하우스 놀이와 같은 감각적 경험이 포함됩니다.
과학자들은 흥미로운 전략을 인용했습니다. 색상으로 구분된 감정으로 대상을 정의하는 것이 목표입니다. 라벨과 색상으로 아이가 그 순간에 느끼는 분노, 기쁨, 슬픔, 기타.
이런 식으로 아이들은 자신이 느끼는 것을 더 잘 표현하고 의사소통할 수 있습니다.
오래된 문제
기술은 새롭지만 산만함을 유지하고 다음 단계를 처리하는 다양한 방법을 찾습니다. 어린이 오래된 문제 인 것 같습니다. 휴대폰이 없던 또 다른 시대에는 텔레비전이 이곳을 대신/점유했습니다.
연구원들은 연구가 완료되지 않았지만 자녀가 화면에 노출되는 것을 박탈하거나 방지하는 것이 가장 중요하다는 것을 보여줍니다. 휴대폰, 태블릿 및 비디오 게임의 과도한 사용은 어린이의 건강에 많은 피해를 줄 수 있습니다.
이 자원을 사용할 때 제어가 필수적입니다. 아이가 예, 비디오를보고, 놀고, 즐겁게 지낼 수 있지만 절제와 관심을 기울일 수 있다는 점은 주목할 만합니다.