“껌을 삼키면 7년 동안 몸에 남아 있다”는 말이나, 하나를 삼키면 소화관이나 호흡기관이 막힐 것입니다. 이러한 상황은 보다 발생하기 어렵습니다. 우리는 생각한다. 그러나 결국, 껌을 삼키면 해로울 수 있습니까?
껌을 삼키면 건강에 해롭다?
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껌을 삼키는 것은 많은 사람들의 흔한 습관입니다. 어떤 사람들은 생각 없이 그렇게 할 수도 있고, 다른 사람들은 의도적으로 그렇게 할 수도 있습니다. 그러나 발생하는 질문은 껌을 삼키면 우리 몸에 해를 끼칠 수 있습니까?
대답은 약간 복잡합니다. 일반적으로 껌을 가끔 삼키는 것은 우리 몸에 해를 끼치지 않습니다. 그러나 이것이 껌을 삼키는 것이 건강한 습관이라는 의미는 아닙니다. 껌을 삼키는 습관에는 몇 가지 잠재적인 위험이 있습니다.
껌을 너무 많이 삼키면 몸에 어떤 일이 일어날 수 있습니까?
첫 번째 위험은 장 폐쇄의 위험입니다. 껌은 우리 몸에서 쉽게 소화되지 않는 물질로 만들어졌습니다. 이것은 우리가 껌을 너무 많이 삼키면 장에 축적되어 방해물을 형성할 수 있음을 의미합니다. 이것은 복통, 메스꺼움 및 구토와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
또한 일부 껌에는 일부 사람들에게 위장 문제를 일으킬 수 있는 인공 감미료가 포함되어 있습니다. 이 감미료는 팽만감, 가스, 설사 및 경련과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
또 다른 잠재적 위험은 정기적으로 껌을 삼키면 소화에 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 씹는 것은 소화 과정의 중요한 부분이며 껌을 삼키는 것은 음식이 위에서 완전히 분해되는 것을 방지합니다.
그러면 대답은 무엇입니까?
가끔 껌을 삼키는 것은 우리 몸에 해를 끼치지 않습니다. 그러나 이것을 자주 하면 장 폐쇄, 위장 문제 및 소화 문제의 위험에 처할 수 있습니다. 따라서 껌을 삼키는 습관을 피하고 씹은 후 뱉는 습관을 들이는 것이 좋다.
껌을 씹는 것을 좋아하고 삼키는 경향이 있는 사람이라면 이 습관과 관련된 위험을 염두에 두는 것이 중요합니다. 껌은 자주 삼키는 것을 피하고 씹은 후에는 뱉어내는 것이 좋습니다. 이런 식으로 좋은 소화기 건강을 유지하고 불필요한 문제를 피할 수 있습니다.