우리는 종종 밖에서 무의식적으로 혼잣말을 합니다. 하지만 누군가에게 들키면 상황이 상당히 난처해질 수 있습니다. 하지만 때때로 혼잣말을 하면 집중하는 데 도움이 된다는 사실을 알고 계셨나요? 기사 과정에서 더 잘 이해하십시오.
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가끔 혼잣말을 해도 괜찮아
확실히 당신은 자신에게 말을 걸거나 누군가가 당신의 인생에서 그것을 여러 번 목격하는 것을 목격했습니다. 결국 큰 소리로 생각하게 되는 것은 매우 흔한 일입니다. 아마도 당신이 모르는 것은 이것이 대부분 미친 것과는 거리가 멀다는 것입니다. 정반대입니다. 이 관행은 완전히 정상입니다.
그래서 많은 사람들이 말은 단지 다른 사람과 의사소통을 위한 것이라고 생각하지만 다른 기능도 가지고 있습니다. 그러니 항상 혼잣말을 해도 걱정하지 마세요.
우리는 말하는 법을 배운 이후로 혼잣말을 해왔습니다.
혼잣말은 비자발적인 운동 명령이며, 20세기에 심리학자는 레프 비고츠키 그것에 대한 연구를 했습니다. 그에 따르면 우리가 말하기를 배울 때 받는 사람 우리의 생각이 아직 우리의 말과 연결되어 있지 않기 때문에 발생합니다.
시간이 지남에 따라 머릿속에서 목소리가 들리기 시작하고 마음은 구두 명령으로 가득 차게 됩니다. 성인이 되어감에 따라 우리는 혼잣말을 하는 빈도를 줄이는 경향이 있습니다. 그러나 흔하지는 않지만 이러한 사실은 여전히 발생합니다.
혼잣말의 이점
정상적일 뿐만 아니라 혼잣말을 하는 것도 유익합니다. 이 관행의 이점을 참조하십시오.
언어를 배우다
혼잣말의 이점은 다양하며 그 중 하나는 새로운 언어와 새로운 사교 기술을 배우고 싶을 때입니다.
내부화 명령
내면화하기 위해 들어야 하는 사람들도 있습니다. 그러므로 아이들이 읽고 쓰기를 배울 때 글자와 단어를 반복하듯이 배운 새로운 명령을 스스로 반복하는 것이 자연스럽고 유익합니다.
초점 유지
혼잣말은 집중력을 유지하려는 사람들에게도 매우 좋습니다. 큰 소리로 무언가를 반복하면 우리가 하고 있는 일을 뇌에 상기시키기 때문입니다.
자신감을 증가
자신에게 격려의 말을 반복하면 자신감과 자기 확신을 강화하는 데 도움이 됩니다.
