예일대학교 의사이자 교수인 Dr. James Hamblin은 작은 테스트를 실행하기 위해 샤워를 중단하기로 결정했습니다. “우리는 인생의 2년을 욕조"라고 의사가 주장했습니다. 그리고 해결책은 정확히 무엇입니까? 그에게는 샤워 없이 지내는 것이 학습 경험이었습니다. 결과는 어떻게 될까요?
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2015년에 중단된 목욕
2015년 인터뷰를 허락할 때 Dr. James Hamblin은 새로운 실험을 시도하기 위해 목욕을 중단하기로 결정했습니다. 다음 해는 그들의 기대를 증명하는 역할을 했습니다. 처음에는 놀라움을 유발할 수 있지만 의사는 시간이 지남에 따라 신체가 익숙해 질 것이라고 확신했습니다.
“샤워를 거의 안 하시는 분들이 있는데 그럴 수 있다는 걸 알고 효과를 보려고 해봤어요. 시간이 지날수록 데오드란트나 비누를 사용하지 않으면 악취가 나지 않는 데 몸이 점점 익숙해진다”고 데오드란트, 비누 등 화장품을 사용하지 않은 경험을 지적했다.
의사 James는 피부에 가장 공격적인 비누를 사용하지 않으면 피부가 더 이상 기름지지 않는다고 말했습니다. 그는 또한 양치질을 게을리 하지 않았듯이 앞으로의 피해가 발생하지 않도록 가능한 한 비누로 손을 씻는 것을 게을리 하지 않는다고 강조했다.
헤어 제품을 사용하지 않는 것에 대해 물었을 때 의사는 설명했습니다. “샴푸는 머리카락에서 천연 오일을 제거하고 컨디셔너는 합성 오일로 대체합니다. 이 주기를 끊을 수 있다면 이 제품을 사용하기 전의 머리카락처럼 보일 것입니다.”
경험은 단계별로 진행되었습니다.
그 수준에 도달하기 위한 프로세스는 빠르게 발생하지 않습니다. 목욕을 완전히 멈출 때까지 화장품 점진적인 경험이었습니다. 처음에는 냄새가 너무 심하고 기분이 더럽다고 하셨는데 조금씩 그 느낌이 사라졌습니다.
그의 저서 'Clean: The New Science of Skin'에서 의사는 "지난 100년 동안 대부분의 사람들이 물에 접근할 수 없었기 때문에" 목욕 행위는 완전히 현대적인 것이라고 말합니다.
경험이 있는 Dr. James는 목욕이 필요하지 않다고 말했습니다. "의학적 필요성이 아니라 기본 설정입니다." 그는 물을 사용한 환원이 태도를 생태학적으로 더욱 올바르게 만든다고 말했습니다.
그러면서 의사는 자신이 실험을 하고 싶었을 뿐이며 다른 사람에게 그 길을 따르라고 권하지 않는다고 지적했다. 모든 사람이 자신에게 가장 좋은 것을 따라야 한다는 것을 보여주었습니다.
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