암은 전 세계적으로 가장 위험하고 두려운 질병 중 하나이며 인구의 많은 부분에 영향을 미칩니다.
부실한 식단은 종종 질병의 발병 가능성에 기여하므로 어떤 음식을 섭취해야 하는지 주의를 기울여야 합니다.
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질병에 기여할 수 있는 몇 가지 음식은 매일 소비되며 피해야 합니다.
이 기사에서 이러한 음식이 무엇이며 피해야 하는 이유를 확인하십시오.
발암성 식품
- 하얀 밀가루:
밀알은 정제하면 영양분이 완전히 파괴되어 하얀색을 천연으로 착각하는 경우가 많습니다. 흰색을 내기 위해 밀가루를 염소 가스로 처리하면 인체에 치명적입니다.
- 가공육:
다음으로, 가공육은 암 발병에 기여할 수 있는 또 다른 유형의 식품입니다. 따라서 이러한 육류는 소시지, 살라미 소시지, 베이컨, 모르타델라, 햄 등으로 인식될 수 있습니다.
이러한 가공육에는 신체에 매우 위험한 물질이 포함되어 있습니다. 질산나트륨은 고기를 더 "신선"하게 보이게 하여 건강에 해를 끼칩니다.
- 냉장고:
탄산음료가 발암물질이라는 소문은 사실이지만, 세계적으로 너무 유명해져서 그만 마시기 힘들 정도다. 탄산음료는 매일 섭취할 경우 뇌졸중의 주요 원인 중 하나입니다.
비만과 협력하는 것 외에도 탄산 음료에는 비타민이 없으며 설탕 함량이 높으면 당뇨병을 유발하여 암세포를 먹일 수 있습니다.
- 커피:
커피는 사실상 모든 브라질 사람들에게 경험의 법칙이며 테이블에서 빠질 수 없습니다. 커피를 다량 섭취할 경우 발암 가능성이 있다는 연구 결과가 있습니다.
- 붉은 고기:
붉은 고기는 인간의 건강과 협력하는 여러 영양소의 운반체이지만 과도하게 섭취하면 위험할 수 있습니다.
육류는 결장암, 유방암 및 전립선암의 진화와 협력할 수 있습니다. 따라서 흰 살코기를 섭취하는 것이 좋습니다.
- 비유기농 과일:
대부분의 비 유기농 식품은 살충제 및 호르몬 제품과 같은 화학 물질의 도움으로 재배되어 급속한 성장에 기여합니다.
따라서 사과는 재배 시 이러한 유형의 제품을 가장 많이 섭취하는 과일이며 수명의 약 98%가 화학 공정에 있습니다.
궁극적으로 암의 주요 동력원은 혈류의 높은 설탕입니다. 따라서 설탕 부하가 높은 음식을 섭취하면 이 질병에 기여할 수 있습니다.
자, 이제 가장 발암성이 높은 음식이 무엇인지 알았으니 식탁에 어떤 음식이 있는지 확인하고 식단을 바꿔보는 것은 어떨까요?
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