많은 사람들이 특정 색상이 불편하기 때문에 그만 입는 것처럼 누구나 좋아하는 색상이 있습니다. 그러나 개인적인 취향에 불과했던 것이 이제는 특정 질병의 치료에도 사용됩니다. ㅏ 컬러 테라피, 또는 크로모테라피는 신체 균형을 보완하는 방법입니다.
색을 인지하는 능력은 빛의 반사를 이야기하기 위해 광학에서 연구하는 물리학의 현상이다. 이러한 의미에서 각 색상에는 빛을 반사하는 특정 파장이 있습니다. 그래서 파란색, 녹색, 노란색 등이 보입니다.
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컬러 테라피에서 각 색상의 의미는 무엇입니까?
지구상의 거의 모든 생명체는 눈이나 피부를 통해 색상을 인식할 수 있습니다. 이런 식으로 그들은 자신을 방어하거나 이익을 얻기 위해 주변 환경과 상호 작용합니다.
자연 자체도 색상이 기분이나 주의 집중 시간에 직접적으로 영향을 미치는 방식에 대해 알려줍니다.
예를 들어, 밝은 오렌지색이나 붉은색 톤을 가진 매우 다채롭고 잠재적으로 유독하거나 위험한 동물이 있습니다. 그리고 이러한 경우 이상적으로는 그들로부터 멀리 떨어지기 위해 경계를 유지하는 것입니다.
마찬가지로 누군가가 휴식을 취하고 싶을 때 편안함과 따뜻함을 찾아 자연으로 갑니다. 이것은 공원, 해변 또는 정원과 나무 근처를 산책할 때 발생할 수 있습니다.
이것은 자연에 존재하는 녹색과 파란색 톤이 뇌와 감정 해석에 긍정적인 영향을 주어 차분하고 환영받는 느낌을 불러일으키기 때문에 발생합니다.
이러한 방식으로 크로모테라피는 가시 영역의 색상 스펙트럼이 다음과 같은 건강 치료를 보완하도록 합니다. 신경계에서 유발된 자극으로 인한 불안, 불면증 및 우울증 감소 본부.
일반적으로 조명이 방출되는 폐쇄된 환경에서 수행되거나 집에 컬러 램프를 설치하여 크로모테라피를 사용한다고 말할 수 있습니다.
아래에서 각 색상의 의미를 확인하세요.
노란색
주의력과 관련된 노란색은 낙담한 느낌을 완화하려는 사람들에게 좋습니다.
파란색
그것은 공격성을 줄이고 감정의 균형과 내면의 평화에 기여합니다.
주황색
창의적 사고 및 폐활량 향상과 관련이 있는 오렌지색은 좋은 기분과 기쁨에 좋습니다.
녹색
통증 완화 및 감소뿐만 아니라 진정 및 균형을 높이는 데 사용할 수 있습니다.
빨간색
수면의 질을 향상시키는 효과가 있으며 피로감과 낙담감을 줄여줍니다.
제비꽃
명상 연습에 사용되는 보라색은 정신적 동요와 생각의 흐름을 줄이는 데 좋습니다.