실제로 녹색은 어린이에게 가장 매력적인 옵션이 아닙니다. 양배추, 애호박, 브로콜리와 같은 녹색 식품에 관해서는 어린 아이들이 먹도록 설득하는 것이 매우 어려웠습니다. 그런 종류의 음식은 소스를 곁들인 멋진 칩과 파스타가 담긴 그릇보다 항상 덜 흥미로웠습니다. 그러나 요리를 준비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 준비 방법은 아래 참조 브로콜리 놀랍게도.
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브로콜리는 어떻게 조리해도 아이들에게 공포의 대상이 되는 경우가 많습니다. 그러나 성인이 되면서 이러한 "푸른 나무"의 이미지는 완전히 바뀔 수 있습니다. 이 음식의 가장 단순한 즐거움은 맛이 좋을 뿐만 아니라 매우 건강하기 때문에 최고의 옵션 중 하나로 만듭니다.
음식은 튀기면 더 맛있어 보이지만 가장 흔하고 사람들이 좋아하는 방법 중 하나는 굽는 것입니다. 이렇게 준비하면 브로콜리의 갈색 바삭바삭한 가장자리가 독특한 풍미를 더해 줍니다. 음식.
현재는 음식을 으깨는 것이 일반화되었고 브로콜리도 다르지 않다. 또한 감자를 데친 다음 유리잔으로 으깬 다음 감자가 바삭하고 가장자리가 황금색이 될 때까지 굽는 고전적인 기술이 있습니다.
그런 점을 염두에 두고 볶은 브로콜리를 으깨면 실제로 더 맛있나요? 푸른 채소를 기름과 소금으로 간을 하고 고온에서 볶는 것이 맛있을 것으로 예상됩니다.
하지만 5분 정도 구운 후 컵이나 피처로 나와서 작은 꽃을 으깨주면 더욱 맛있습니다. 이는 이전 공정으로 인해 부품이 더 얇아져 오븐으로 돌아갈 때 브로콜리는 미각까지 정복할 수 있는 더 많은 황금색과 바삭바삭한 층을 만듭니다. 어린이들.
