최근 연구에서는 외로움, 뇌 활동 및 사회적 상호 작용 사이의 연관성을 조사했으며 개인이 외톨이는 뇌에서 사회적 정보를 다르게 처리하는데, 이는 고립감과 부족. 하지만 결국 외로움이 세상과 관계를 맺고 세상을 보는 방식에 영향을 미치나요?
외로움이란 무엇입니까?
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외로움은 감정으로 정의할 수 있습니다. 사회적 격리 또는 다른 사람들과의 연결 부족으로 각계 각층의 개인에게 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 젊은 성인은 가장 취약한 범주이며 연구에 따르면 대학생의 최대 80%가 학업 중에 외로움을 경험합니다.
이런 의미에서 사회적 상호 작용은 사람의 웰빙에 기본적이라는 점에 유의해야 합니다. 많은 경우에 외로움은 다음과 같이 주의를 요하는 상태와 연관될 수 있습니다. 우울증, 불안 및 심혈관 질환.
외로움이 뇌 처리 및 사회적 상호 작용에 미치는 영향
과학자 팀이 뇌의 외로움 처리를 조사했습니다. 참가자는 대학생이었고 사회적 상호 작용을 특징으로 하는 영화 클립을 보는 동안 MRI로 뇌를 스캔했습니다.
결과는 단독 참가자가 사회적 인지 및 사회적 정보 처리와 관련된 영역에서 뇌 활동이 적다는 것을 보여주었습니다.
게다가, 이 사람들은 부정적인 영향과 관련된 뇌 영역에서 더 큰 활성화를 보여 부정적인 단서와 사회적 위험에 대한 더 큰 민감성을 시사합니다. 이것은 외로운 개인이 세상을 다르게 처리한다는 것을 의미합니다. 그 결과 사회의 다른 구성원들에게 오해를 받을 수도 있다.
이 연구는 절대적인 진실이라고 할 수는 없지만 유대 관계의 중요성을 보여줍니다. 사람들의 사회적 관계와 삶의 질을 향상시키기 위한 사람들 사이의 관계 외로운.
다른 한편으로, 표본 크기가 줄어들고 외로움에 대한 평가가 한정된 연구의 한계를 고려해야 합니다. 참가자의 삶의 특정 순간은 프레임워크에서 해당 개인의 삶에 대한 부정확한 결과로 이어질 수 있습니다. 더 크게.
고독은 뇌 활동에 영향을 주어 개인이 환경과 연결되는 방식에 영향을 미칩니다. 심리적 안녕을 증진하고 외로움의 부정적인 영향과 싸우려면 사회적 유대를 강화해야 합니다. 따라서 외로움에 시달리는 사람들의 삶의 질을 향상시키는 솔루션 개발을 목표로 보다 신뢰할 수 있는 결과를 얻기 위해서는 보다 포괄적인 다른 연구가 필요할 것이다.