커피 안마시는 사람 찾기 힘들죠? 그리고 계피를 추가하면 이 음료는 훨씬 더 맛있고 매우 유익합니다. 커피는 세계에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나이며 계피는 향미를 더욱 향상시키는 훌륭한 파트너가 되었습니다. 또한 일상에 삽입되는 이 조합은 우리의 건강을 개선하는 일련의 중요한 이점을 제공할 수 있습니다. 아래 주제에 대해 자세히 알아보세요.
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계피와 함께 커피를 마시는 것의 이점
- 치매에 대한 행동
전문가들에 따르면 계피 냄새만으로도 뇌 기능을 향상시키는 힘이 있다고 한다. 또한 계피를 곁들인 커피를 마시면 기억력에도 도움이 됩니다. 과학자들의 증언에 따르면 이 음료에는 뇌 손상 치료에 사용되는 의약 화합물인 안식향산나트륨이 포함되어 있습니다. 계피는 또한 기억력 생성을 돕는 단백질인 CREB 수치를 증가시킵니다.
- 노화 방지 효과가 있습니다
이 조합이 우리 세포를 보호하기 때문에 항산화 방어 없이 발생하는 노화의 측면이 감소합니다. 따라서 계피가 들어간 커피의 이점 중 하나는 노화를 지연시키는 것입니다. 즉, 커피에 계피를 넣는 루틴을 만들면 주름의 징후와 표정이 나타나는 데 시간이 조금 더 걸리는 측면이다.
- 항산화 효과가 있습니다
이 음료는 산화 방지제의 공급원입니다. 이 조합은 우리 몸의 건강한 세포를 파괴할 수 있는 분자로부터 보호하는 역할을 합니다. 따라서 계피를 곁들인 커피는 세포의 방어력을 강화하여 신체에 많은 이점을 가져다줍니다.
- 슬리밍에 도움
계피와 카페인 모두 열 발생 특성이 있습니다. 따라서 신진대사를 촉진하고 열을 증가시키며 일부 칼로리를 태워 신체의 에너지를 생성합니다.
또한 계피를 곁들인 커피는 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 그렇게 하면 하루 종일 배가 고프지 않아 식욕이 줄어들 수 있습니다. 커피는 완하제 효과가 있고 계피는 가스를 줄여줍니다.