알레르기 증상을 줄이는 솔루션이나 요령을 찾기 위해 사람들은 의약품과 치료에 많은 돈을 씁니다. 그러나 매우 효과적임에도 불구하고 일부 수제 및 천연 혼합물은 동일한 효과를 나타낼 수 있으며 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 때문에 알레르기 위기에 대한 수제 음료 레시피를 아래에서 참조하십시오.
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재료
이 레시피를 따르려면 몇 가지 항목이 필요하지만 이는 신체에 많은 변화를 가져올 것입니다.
- 생강 한 조각;
- 전체 오이;
- 마늘 세 쪽;
- 레몬 하나.
준비
음료를 준비하는 과정은 간단하고 시간이 거의 걸리지 않습니다. 재료를 손에 들고 푸드 프로세서를 이용하여 모두 처리하십시오. 그런 다음 모든 항목에서 충분한 주스를 얻으면 액체를 용기에 넣고 혼합물이 균질해질 때까지 저어줍니다. 마지막으로 그냥 마시면 됩니다.
알레르기를 없애는 데 도움이 되는 다른 식품
원하는 경우 감귤류와 같은 다른 음식을 레시피에 추가할 수 있습니다. 그것은 호흡기 알레르기와 기침 및 코막힘과 같은 주요 증상 퇴치에 탁월하기 때문입니다. 결국 비타민C와 항산화제가 풍부해 면역력이 강화돼 독감과 감기에 잘 걸리지 않는다.
주스 외에도 차도 매우 효과적입니다. 이 경우 어떤 음료에 꿀과 생강을 섞으면 독감과 감기의 영향에서 벗어날 수 있습니다. 이 때문에 이러한 음식을 함께 사용하면 인후통과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
생강에는 점막의 자극을 진정시키는 데 많은 도움이 되는 항염증 성분이 있기 때문입니다. 꿀은 항염증 작용 외에도 살균 및 살진균 작용을 하여 미생물의 증식을 막는 데 도움을 줍니다.
물조차도 알레르기, 특히 호흡기 질환을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 경우 점막을 윤활하고 분비물을 제거하는 데 중요한 역할을 합니다.
이 기사는 의학적 또는 심리적 문제에 대한 해결책을 제공하지 않습니다. 치료를 시작하기 전에 전문가와 상담하십시오.
