Kim Kardashian의 3가지 재료 치아 푸딩 레시피

치아씨드는 수용성 및 불용성 섬유질이 풍부하여 포만감을 줍니다. 이와 같이 디저트 맛있고 간단하며 건강한 식단을 유지하고 포만감을 느끼며 몸에 좋지 않은 제품에 대한 폭식을 피할 수 있습니다.

더 읽어보기: 이 음식을 섭취하면 간이 훨씬 건강해집니다.

더보기

일상 생활에 포함할 수 있는 가장 건강한 차 옵션을 확인하십시오.

바나나 차: 숙면의 비결

맛과 결과로 인터넷에서 성공을 거두고 있는 미국 사교계 명사 Kim Kardashian이 발표한 치아 푸딩 레시피에 대해 자세히 알아보세요.

Kim Kardashian의 치아 푸딩 레시피

2022년 4월 스트리밍 플랫폼 Star+는 Hulu TV에서 제작한 The Kardashians 시리즈를 출시했습니다. Kardashian-Jenner 일족: 어머니이자 프로듀서인 Kris Jenner와 그녀의 딸 Kourtney Kardashian, Kim Kardashian, Khloe Kardashian, Kendall Jenner 및 Kylie와 함께 제너.

후속 시리즈 Keep Up With The Kardashians의 첫 번째 시즌에 표시된 에피소드 중 하나에서 인플루언서 Kim이 치아 푸딩을 즐기는 모습이 나타납니다. 이 초의 장면은 전 세계적으로 레시피를 대중화시키기에 충분했습니다.

이러한 이유로, 체격을 유지하기 위해 매우 엄격한 식단이 필요한 어린 시편, 시카고, 노스 및 세인트 웨스트 어린이의 어머니가 가장 좋아하는 디저트 중 하나를 만드는 방법을 아래에서 알려드립니다.

재료

  • 치아 씨 2큰술;
  • 꿀 1큰술(원하는 경우 더 추가)
  • 밀크티 1/2컵;
  • 옵션: 과일 자르기(팁: 딸기와 바나나 사용).

푸딩 준비

먼저 우유와 꿀을 섞는다. 액체가 일관성을 얻고 균일한 질감을 얻을 때까지 끓이지 않고 계속 저어줍니다. 이것은 꿀이 우유에 잘 녹는다는 것을 의미합니다.

그 후, 치아씨드를 추가하고, 기호에 따라 원하는 단맛이 될 때까지 꿀을 추가합니다.

마지막으로 내용물을 용기에 넣고 최소 6시간 또는 푸딩과 같은 농도가 될 때까지 냉장 보관합니다. 추가를 선택하면 과일, 믹스에 추가하거나 나중에 잔에서 마무리하도록 선택할 수 있습니다.

instagram story viewer

포르투갈, 디지털 유목민 비자로 브라질인 유치 원해

많은 브라질 사람들이 해외에서 살고 싶어합니다. 심지어 아주 어린 나이부터 가능성을 꿈꾸는 사람들도 있습니다. 브라질 사람들이 가장 선호하는 나라 중 하나는 포르투갈입니다. ...

read more

상파울루 헌병 경선에 2,700명의 공석이 생깁니다. 입찰 세부정보 보기

경찰 직업에 들어가려면 헌병에 공석이 있어야 하며 이것은 공개 입찰을 통해 이루어짐 – 관보에 게시된 공고에 공개됨 상태. 따라서 상파울루 헌병은 올해 선발을 위해 2,700...

read more

다양하고 빠른 방법으로 에어프라이어를 청소하는 방법을 알아보세요. 귀중한 팁!

에어프라이어는 음식을 조리할 때 실용성과 효율성으로 인해 점점 더 많이 찾는 장비입니다. 단, 오래 지속되고 손상되지 않도록 약간의 주의가 필요합니다. 이를 염두에 두고 에어...

read more