사과 배 주스: 강력한 천연 두통 치료제

진실은 거의 아무도 그 불편함에서 벗어날 수 없다는 것입니다. 두통. 그녀는 강렬하거나 매우 약할 수 있지만 어느 쪽이든 당신의 하루를 방해합니다. 이 통증을 완화하는 약이 있지만 많은 사람들은 이러한 물질을 섭취하지 않고 통증이 저절로 사라지기를 기다립니다.

다행히도 천연 주스 두통을 완화하는 데 도움이 되도록 준비할 수 있습니다. 계속 읽고 이를 수행하는 방법을 알아보십시오. 사과와 배 주스 맛있는!

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사과 배 주스

많은 사람들이 모르고 있지만 이 간단한 주스는 두통을 빠르게 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만드는 방법은 매우 간단하며 최대 4잔까지 제공됩니다. 이 레시피에 대한 자세한 내용은 아래를 참조하세요.

두통에 좋은 주스 재료

이 레시피를 만들려면 다음이 필요합니다.

• 중간 크기 사과 1개;
• 1 중간 익은 배;
• 얼음물 250ml.

준비 방법

이 레시피의 첫 번째 단계는 과일을 중간 크기로 자르고 이 조각들을 믹서기에 넣는 것입니다. 그런 다음 균질 한 혼합물이 될 때까지 물로 과일을 치십시오. 마지막으로, 주스를 거르거나 마시지 않고 원할 때마다 마시는 것은 당신에게 달려 있습니다.

또한 민트, 꿀, 비타민 C가 풍부한 과일과 같은 다른 재료를 주스에 추가할 수 있습니다.

과일이 두통 개선에 어떻게 도움이 됩니까?

과일에는 뇌의 이완을 돕는 비타민이 풍부해 해당 부위의 통증으로 인한 불편함을 개선한다. 예를 들어, 비타민 C는 뇌의 혈관을 강화시켜 혈액 순환을 개선하고 통증을 감소시킵니다.

과일은 또한 수분이 풍부하여 종종 이러한 통증의 원인이 되는 신체의 내부 압력을 조절합니다. 그러나 증상이 지속되면 문제를 해결하기 위해 의학적 도움을 구하는 것이 중요합니다.