행복에 대한 추구는 오랜 세월 동안 인간의 여정에서 변함이 없었습니다. 최근 몇 년 동안 상당한 과학적 발전으로 우리의 만족에 기여하는 요소에 대한 더 깊은 이해를 제공했습니다.
놀랍게도 이러한 발견 중 일부는 우리가 구매하는 것과 우리가 경험하는 기쁨 사이의 연관성을 보여줍니다.
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그러나 행복의 열쇠는 더 많은 물질적 재화를 얻는 것이 아니라 경험에 투자하는 것입니다. 경험을 풍부하게 하고, 사회에 도움이 되는 지출에 참여하고, 더 많은 시간을 즐길 수 있는 방법을 찾는 것 인생의.
우리의 행복 수준을 높이는 구매는 무엇입니까?
1. 새로운 경험에 대한 지출
저명한 심리학자 Thomas Gilovich와 Amit Kumar가 수행한 연구 코넬 대학교, 경험은 단순히 물질적 재화를 얻는 것보다 더 많은 행복을 가져다주는 힘이 있음을 일관되게 보여줍니다.
경험은 물질적 상품보다 훨씬 더 깊은 방식으로 우리의 정체성을 형성하며, 우리가 독특한 방식으로 만들 수 있는 정서적 기억을 보장합니다. 놀라운 장소에서 일몰을 보거나 단순히 이국적인 나라를 방문하는 것을 상상할 수 있습니까?
2. 어떻게 시간을 살 수 있습니까? 그것에 투자하십시오!
시간이 갈수록 희소해지는 세상에서 많은 사람들은 압박감과 시간 부족을 경험합니다. 이 시간 압력은 스트레스, 불만 및 전반적인 웰빙 감소로 이어질 수 있습니다.
따라서 최근 연구에 따르면 시간을 벌기 위해 돈을 투자하는 것이 삶의 만족도와 만족도를 높이는 효과적인 전략이 될 수 있습니다.
청소, 배달 또는 기타 시간이 많이 소요되는 작업과 같은 서비스를 고용함으로써 사람들은 의무에서 벗어날 수 있습니다. 일상적인 활동을 하고 그들이 정말로 좋아하거나 삶의 질에 상당한 영향을 미치는 활동에 여분의 시간을 할애합니다. 삶.
3. 기부금 관련 경비
친사회적 지출은 다른 사람의 이익을 위해 돈을 쓰거나 자선 단체에 기부하는 것을 포함합니다.
엘리자베스 던(Elizabeth Dunn) 교수가 수행한 연구를 포함한 연구
브리티시 컬럼비아 대학교, 사람들이 자기 자신보다 다른 사람을 향해 지출할 때 더 큰 행복을 경험한다는 사실을 일관되게 보여주었습니다.영화와 시리즈, 영화와 관련된 모든 것을 사랑하는 사람. 네트워크에 대한 적극적인 호기심, 항상 웹에 대한 정보에 연결되어 있습니다.