연구에 따르면 비타민 D는 노인을 '날카롭게' 유지합니다.

새로운 미국 연구에 따르면 일부 사람들은 건망증과 치매로 고통받을 가능성이 적습니다. 연구에 따르면 그러한 사람들은 공통점이 있었습니다. 영양이 풍부한 뇌, 특히 비타민 D.

더 읽어보기: 비타민 D로 뇌 기능 향상 가능

더보기

청춘의 비밀? 연구원은 반전하는 방법을 밝힙니다…

죽의 "힘": 귀리의 이점을 확인하십시오…

연구에 따르면 비타민 D는 노인에게 좋습니다

미국 전문가들은 209명의 사망한 노인의 뇌 조직 샘플을 테스트했으며 전례 없는 결과로 비타민 D가 뇌의 네 가지 주요 영역에 존재한다는 것을 발견했습니다. 그러나 전문가들은 비타민과 뇌 기능의 정확한 관계, 치매 예방을 담당하는 비타민 중 하나인지조차 확인할 수 없었다.

그러나 박사. 매사추세츠에 있는 터프츠 대학교 연구의 수석 저자인 Kyla Shea는 "우리는 이제 비타민 D가 인간의 뇌에 합리적인 양으로 존재하며 기능 저하가 적은 것과 관련이 있는 것으로 보입니다. 인지".

그녀는 또한 미래의 개입을 설계하기 전에 비타민이 뇌에서 연결되는 신경 병리학을 식별할 수 있도록 더 많은 연구가 수행되어야 한다고 설명했습니다.

비타민 D

비타민 D는 호르몬 인체에서 자연적으로 생성되지 않는 스테로이드로 햇빛과 음식에 직접 노출되는 것이 주된 원인입니다. 이 호르몬은 뼈 건강, 면역, 성장, 근육 및 신진대사에 작용할 수 있는 이미 입증된 수많은 특성을 가지고 있습니다.

이 비타민의 결핍은 신체에 존재하는 칼슘 수치를 감소시켜 심각한 손상을 일으킵니다. 어린이의 경우 이러한 손상이 골화 및 성장에 나타날 수 있으며, 성인의 경우 골감소증 및 골다공증을 유발할 수 있습니다. 또한 근력과 수축력의 손상으로 이어질 수 있습니다.

이 호르몬에 대한 많은 연구가 아직 진행 중이며 사용에 대한 통일된 권장 사항은 없습니다. 사람의 나이와 상태에 따라 수치가 변할 수 있으므로 비타민D를 보충하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋다.

이것이 '캘빈과 홉스'가 애니메이션화되지 않는 이유입니다.

캘빈과 홉스는 전통적인 연재만화 외에는 어디서도 볼 수 없는 인기 캐릭터인데, 그 이유가 놀랍다.캘빈과 홉스 만화는 소년과 그의 애완 호랑이 사이의 우정을 동일시하는 사람들의...

read more

백신 반란

소개19세기 말과 20세기 초 브라질의 노예 제도가 끝나고 이민자 수가 증가하면서 브라질의 대도시 중심가의 현실이 급격하게 변모했습니다.더보기 교사의 성과는 학생들의 완전한 ...

read more

천 여과기 또는 종이 필터: 차이점 알기

영형 커피 그것은 세계에서 가장 인기있는 음료 중 하나이며 대부분의 브라질 가정에 있습니다. 여러 가지 방법으로 여과할 수 있지만 가장 잘 알려진 여과 방법은 천 여과기 또는...

read more
instagram viewer