몸과 정신 그들은 다른 시스템입니다. 그러나 둘 다 함께 작동하므로 뇌에서 시작된 문제가 인체의 다른 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 몇 가지가 있습니다. 배탈 효과, 예를 들어.
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불안은 어떻게 작용하는가?
불안은 모든 인간이 가지고 있는 방어체계의 활성화이다. 이것이 우리 몸이 심박수 증가 및 빠른 호흡과 같은 위협에 반응하는 방식입니다.
건강한 사람의 경우 이 시스템은 실제 위험이 관련된 상황에서만 활성화됩니다. 불안이 있는 사람의 경우에는 실제로 문제가 생기지 않은 채 방어태세를 발동시킨다. 그러므로 그것은 인간의 마음에 대한 상상의 오산입니다.
이 "거짓 경보"로 사람들은 비상 상황에서 나타날 수 있는 모든 증상을 느끼기 시작합니다. 이것은 우리 몸에서 매우 중요한 물질이며 소위 "자동 시스템"의 일부를 조절하는 코르티솔의 증가 때문입니다.
위장 불안 증상
증가된 코르티솔을 통해 우리는 불안한 상황이 있을 때 위장에 여러 수축을 느낍니다. 이러한 수축은 실제 위장 문제가 있을 때 발생하는 것과 유사하지만 여기서 문제의 원인은 "상상"입니다. 결과적으로 사람은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
- 속쓰림;
- 구토 가능성이 있는 메스꺼움;
- 심한 복통;
- 과도한 가스 및 설사 감각;
포함하여 여러 연구에서 이미 장기적으로 불안이 더 강렬하고 심각한 위장 문제를 초래할 수 있다고 결론지었습니다. 그중에서도 위궤양과 위궤양이 일반적으로 나타난다.
불안으로 인한 복통을 예방하고 치료하는 방법은 무엇입니까?
때때로 위장에 있다고 생각되는 어떤 통증의 치료는 불안의 치료에서 이루어지는데 이것이 기원이다. 따라서 이러한 유형의 위기로 인한 복통 치료는 정신 건강에서 시작해야 합니다.
이 경우 심리 치료는 가장 권장되는 치료이며 긍정적인 결과가 존재합니다. 또한 이러한 목적에 좋은 회향 차와 카모마일 차와 같이 위 수축을 줄이는 차에 의지 할 수 있습니다.
이 기사는 의학적 또는 심리적 문제에 대한 해결책을 제공하지 않습니다. 치료를 시작하기 전에 전문가와 상담하십시오.
